用餐禮儀，是指在進餐時需要遵守的一些規范和習慣。用餐禮儀不僅能夠展示一個人的素養和修養，還可以體現出一個人的文化水平和社交技巧。以下是幾點關于用餐禮儀的建議：

1. 坐姿端正

在用餐時，我們應該坐直身子，不要靠在椅背上或者彎腰駝背。同時，手臂也不能放在桌子上或者叉腰。這樣顯得不雅觀，也會給人留下不好的印象。

2. 使用正確的餐具

使用正確的餐具是用餐禮儀中非常重要的一點。當然，在不同場合和情境下，使用的餐具也是有所區別的。但是，在一般情況下，我們應該知道哪些刀叉、勺子等工具是拿來吃哪些菜品的。

3. 不過多擺弄食材

很多人在吃東西時都喜歡把食物推來推去、捏來捏去地玩弄著。這種行為雖然看似無害，但其實是非常不禮貌的。不僅會影響到他人的食欲，還會讓人覺得你很沒有素質。

4. 注意口腔衛生

在用餐前后，我們應該注意口腔的清潔。這不僅可以保持口氣清新，還能夠預防細菌和病毒感染等問題。

5. 不要發出吵鬧聲

當我們吃東西時，應該避免發出過大或者刺耳的聲音。比如說，咀嚼聲、吸氣聲、喝湯聲等等。這些聲音雖然在一定程度上可以表現出對食物的喜愛和享受，但是如果過于夸張就容易給人造成困擾。

總之，在用餐時要做到文明有禮、謙虛謹慎。希望大家都能夠注重自己的言行舉止，在日常生活中展現出良好的素質和修養。