【第1句】： 減肥語(yǔ)錄勵(lì)志的句子

【第1句】：青春這來(lái)不及抓住的流年，已被記憶深處的燈火闌珊焚盡指間的想念。

【第2句】：浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏于苦中，苦醞釀著甜，人生如是。

是苦是甜，自己知道，卻也未必知道。你知道的，只是當(dāng)下的感受，卻未必看得見(jiàn)下一刻的轉(zhuǎn)變。

【第3句】：有時(shí)候，連自己都分辨不出，到底是歲月無(wú)情，還是人無(wú)情。歲月依舊長(zhǎng)青，是你將它給蹉跎。

【第4句】：全人類(lèi)的充沛精力要是都集中在一個(gè)的頭顱里，全世界要是都萃集于一個(gè)人的腦子里，那種狀況，如果延續(xù)下去，就會(huì)是文明的末日。 【第5句】：一個(gè)人最大的缺點(diǎn)，不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執(zhí)地愛(ài)一個(gè)不愛(ài)自己的人。

我們會(huì)在風(fēng)里哭泣，會(huì)在雨里奔跑，一路想追念回那份已經(jīng)逝去的美麗，最終笑著停下來(lái)的也是自己。 【第6句】：錯(cuò)過(guò)的，就當(dāng)是路過(guò)吧，沒(méi)有交集的美，僅是心空的幻影，遺忘是彼此最好的懷念。

一路走來(lái)，偶遇的星光，讓我們有遺憾，亦有溫暖。 【第7句】：你在意誰(shuí)，在意到極致，就會(huì)活在這個(gè)人的陰影里。

這種在意，不外乎兩種情況：想求取和怕得罪。也就是說(shuō)，人生的疲憊，更多的，不是在自己這里拎不起，而是在別人那里撇不清。

【第8句】：愛(ài)在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)撒種，隨時(shí)開(kāi)花，將這一徑長(zhǎng)途，點(diǎn)綴得香花彌漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺(jué)得痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。 【第9句】：你不曾給我一次回眸，我卻始終在對(duì)你微笑。

沵對(duì)我說(shuō)的每個(gè)字好像都是說(shuō)給另外一個(gè)女人聽(tīng)的，而莪只是配合著表演。孤寂的天空，任肆意的雨點(diǎn)飄落，空蕩的藍(lán)色，掩藏憂郁的世界。

【第10句】：承諾未必可以保證一定做到，但是如果你沒(méi)有做出承諾，就算你做到了也沒(méi)有價(jià)值。 【第11句】：風(fēng)吹兮，花落兮，一片一瓣一葉，花路點(diǎn)落，水中飄零，眉間微蹙，落花心事鎖清秋！枝頭俯瞰花愁雨，一夜寒風(fēng)已不在！這也許就是花的宿命…惜…笑迎花開(kāi)… 【第12句】：倘若這個(gè)世界上沒(méi)有戀情，也就沒(méi)有了那些孤獨(dú)憂傷的文字，也許那該是多么的遺憾，那些心頭的哀傷又該去何處寄存？那些人生年華里發(fā)生的美麗的愛(ài)情奇跡，該由誰(shuí)去書(shū)寫(xiě)記載呢？ 【第13句】：讓我在以后一路的歲月里，不停地抖落著嘆息的淚滴。

燈火散盡，笙歌去矣，剩下的只是人去樓空。唯歌孤寂落寞心一曲。

倘若還存有些許的幻想，必是欲挽塵世思念的弓箭，射落情感蒼穹上的星與月。 【第14句】：鳥(niǎo)兒們相互打著招呼，那種親昵勁兒真叫人羨慕不已。

這時(shí)，傳來(lái)了大鳥(niǎo)的叫聲，我抬頭望去，只見(jiàn)高高的楊樹(shù)上，十幾只喜鵲還有五六只樹(shù)雞在歡叫著，頓時(shí)心中一陣竊喜，竟情不自禁地學(xué)著鳥(niǎo)叫聲與鳥(niǎo)對(duì)唱起來(lái)。 【第15句】：看到一句話：如果你想造一艘船，不要鼓勵(lì)人們?nèi)シツ?、去分配工作、去發(fā)號(hào)施令。

你應(yīng)該做的是，教會(huì)人們?nèi)タ释蠛５膶拸V無(wú)邊和高深莫測(cè)。 【第16句】：世上本無(wú)天仙配，何來(lái)七夕鵲橋會(huì)；眾人編織牛郎夢(mèng)，只羨鴛鴦成雙對(duì)。

舉案齊眉柳下惠，多少癡情男女追；古今浪漫傳奇情，皆成笑談故事會(huì)。 【第17句】：審慎也是一門(mén)藝術(shù)，是能夠把握適當(dāng)?shù)臅r(shí)間做出迅速的決定，但是這不是議而不決、停滯不前的借口。

【第18句】：“緣”字有你有我，“愛(ài)”字有甜有苦，“情”字有思有戀，“想”字有牽有掛，“你”字是我最關(guān)心的愛(ài)人，因?yàn)槟憧鞓?lè)所以我快樂(lè)。 【第19句】：清晨，我們微笑出發(fā)。

正午，我們?cè)谠乩@圈圈，堅(jiān)強(qiáng)地保持風(fēng)度。黃昏，我們看到相同的風(fēng)景及日落。

夜晚，我們安慰自己，相信努力沒(méi)白費(fèi)。 【第20句】：用你的腳步，把世界走成愛(ài)的風(fēng)景。

因?yàn)閻?ài)情，我們還是年輕的模樣；因?yàn)閻?ài)情，所以我依然隨時(shí)可以為你瘋狂；因?yàn)閻?ài)情，所以一切都是原來(lái)幸福的模樣。一切，因?yàn)橛心恪?/p>

【第21句】：愛(ài)你所愛(ài)，選你所選，珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。人活著就是一種心情，把握今天，設(shè)置明天，儲(chǔ)存永遠(yuǎn)。

只要用心感受，幸福就會(huì)永遠(yuǎn)存在?；▋翰粸檎l(shuí)開(kāi)，也可以為自己開(kāi)，世界不為誰(shuí)存在，也可以為自己存在。

【第22句】：于是，當(dāng)你所有的缺點(diǎn)都暴露在他們眼前的時(shí)候，他們并沒(méi)有像其他陌生人給予你嘲笑，他們給予你的是向上的希望并且相信你一定會(huì)努力改變現(xiàn)狀。 【第23句】：煩惱皆由心生，痛苦迷茫往往是因?yàn)樾倪^(guò)分執(zhí)著和在意，此時(shí)就要努力把視線和精力從那些擾亂心緒的地方移開(kāi)，這也許不容易，倘若你的心還向往陽(yáng)光，那就可以！ 【第24句】：回首向來(lái)蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是美麗動(dòng)人的；每一襲風(fēng)浪、每一片烏云都是值得感激的。

【第25句】：人生中交織著對(duì)錯(cuò)恩怨，終不過(guò)是水過(guò)無(wú)痕。所難棄，心心點(diǎn)點(diǎn)的癡念，僅此而已。

【第26句】：有時(shí)要做可愛(ài)、可笑的傻瓜，忘記人們對(duì)他的嘲笑與冷漠，忘記人世間的恩恩怨怨，忘記世俗的功名利祿，忘記這個(gè)世界的一切，活在自己的世界里隨心所欲地快樂(lè)著，傻傻地笑著。 【第27句】：遠(yuǎn)慮是無(wú)窮盡的，不要讓遠(yuǎn)慮成為近憂。

人生路上有無(wú)數(shù)的驛站可以歇腳，有的包袱可以等到該背的時(shí)候再去背，用不著把所有的包袱都背在今天的背上。 【第28句】：當(dāng)我們給別人送花，聞到花香的首先是自己；當(dāng)我們向別人扔臟東西時(shí)，先弄臟手的也肯定是自己。

何不給人以溫暖，就像給別人身上灑上香水，誰(shuí)說(shuō)自己就不會(huì)沾點(diǎn)香氣？ 【第29句】：每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，但只有愚者才會(huì)執(zhí)迷不悟。萬(wàn)事有得必有失，該放就放，當(dāng)松則松，是一種智慧，也是一種灑脫。

【第30句】：懷著一顆感恩。

【第2句】： 給幾句鼓勵(lì)減肥堅(jiān)持下去的話

減肥不是靠快的！一定要找一個(gè)適合自己的，又比較容易堅(jiān)持的辦法，才是最好的減肥辦法，不知不覺(jué)你會(huì)變瘦而且不容易反彈。

我告訴你我一直堅(jiān)持的方法： 【第1句】：【控制熱量與脂肪】要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚(yú)和家禽。 【第2句】：【飲食要清淡】要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。

少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你的熱量。 【第3句】：【常吃蔬果】要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。

【第4句】：【平衡膳食】每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。

【第5句】：【熱量負(fù)平衡】請(qǐng)記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 【第6句】：【建立良好的生活方式】請(qǐng)記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。

下面有幾個(gè)建議，呵呵 你可以試一下 【第1句】：少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會(huì)受下來(lái)了，到時(shí)候想胖也胖不起來(lái)。上面說(shuō)的比較流行的減肥方法中向蘋(píng)果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類(lèi)。

低熱量會(huì)讓你受下來(lái)，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說(shuō)了，非常有效； 壞處：過(guò)少的攝入熱量會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能的下降，女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過(guò)委屈自己。

【第2句】：多動(dòng)：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣 運(yùn)動(dòng)的好處我就不用多說(shuō)了吧，可以促進(jìn)新陳代謝，鍛煉身體各個(gè)方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量； 好處：良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：鍛煉不得當(dāng)，使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：進(jìn)行合理的鍛煉，要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)而不是無(wú)氧運(yùn)動(dòng) 【第3句】：態(tài)度：態(tài)度決定一切！ 很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗，關(guān)鍵在于態(tài)度沒(méi)有擺正，總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的，所以在減肥過(guò)程中一定要堅(jiān)持下去，只要一想到苗條身材你就會(huì)又有動(dòng)力的。

好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養(yǎng)自律精神。 弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到?jīng)Q定性作用，一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合，效果才會(huì)顯現(xiàn)。

我相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面，減肥是一個(gè)很容易的事情，衷心希望你能擁有一個(gè)健康的身體 ：）。

【第3句】： 災(zāi)難堅(jiān)持勵(lì)志的句子說(shuō)說(shuō)心情

【第1句】：抱怨是一種心態(tài)，抱怨生活的不堪，只能說(shuō)自己內(nèi)心有多不堪，抱怨別人殘忍，只能證明自己不懂感恩，也許，他抱怨不是目的，只是想證明自己的價(jià)值，或者引起別人的注意。

【第2句】：大千世界，蕓蕓眾生，我們身邊總有些喜歡抱怨的人，當(dāng)然，也包括我們自己，都是一個(gè)粗糙的生命，是需要經(jīng)受生活的慢慢打磨，而變得光潔、明亮。

【第3句】：當(dāng)我們感到遺憾時(shí)，我們需要拿出些許的風(fēng)度來(lái)。人們常說(shuō)，如果我們不能首先原諒自己的話，我們也不能原諒別人。雖然人生的這個(gè)秘密是不留遺憾，但是大部分人都會(huì)有些遺憾的事。

【第4句】：很多時(shí)候，生活不會(huì)是一副完美的樣子，能完美的不是人生，想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心，擁有平凡的渴望和平凡的心情，用平凡淡然拼湊永恒的日子。真實(shí)而簡(jiǎn)單的活著，才是最真，最美，最快樂(lè)的事情。

【第5句】：人生就是這樣，一半糊涂，一半清醒，有時(shí)糊涂，有時(shí)清醒。什么時(shí)候，放下隨意，放棄如意，或許也是一種快樂(lè)，一種幸福。失落時(shí)悄悄徘徊，傷感時(shí)默默遐想。

【第6句】：人生當(dāng)自勉，學(xué)習(xí)需堅(jiān)持。從這一刻開(kāi)始，我依舊是我，只是心境再不同。不論今后的路如何，我都會(huì)在心底默默鼓勵(lì)自己，堅(jiān)持不懈，等待那一場(chǎng)破繭的美麗。

【第7句】：人生不足畏。世間萬(wàn)物，有幸成為人，這已足夠幸運(yùn)了，人生最大的不幸也比淪為其它物種的不幸強(qiáng)。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探險(xiǎn)，也是尋寶，是淚水，更是歌聲。

【第4句】： 表示減肥的句子

最低0.27元/天開(kāi)通百度文庫(kù)會(huì)員，可在文庫(kù)查看完整內(nèi)容> 原發(fā)布者：臺(tái)州市黃巖欣鼎信息技術(shù)有限公司 減肥勵(lì)志句子減肥勵(lì)志句子太較真的人，常被感情所傷；太善良的人，常被他人所騙；太執(zhí)著的人，常被現(xiàn)實(shí)所惑……于是，我們時(shí)常感覺(jué)疲憊，這不是身體的勞累，而是在精神的裂縫中迷漫的心靈蒼老，讓我們情無(wú)寄所，心無(wú)歸依。

世界就是這個(gè)樣子，我們無(wú)須螳臂擋車(chē)，看開(kāi)些，看淡些，情在心中，心在世外，一切就會(huì)簡(jiǎn)單得多。【第1句】：要瘦必須要付出代價(jià)的，怕吃苦的太嬌氣的就不好開(kāi)始了。

沒(méi)有好方法就是忍。不好問(wèn)我怎樣忍，就是不好去吃。

我怕心很小小，卻裝著很大很大的世界；這世界里留下你美好的形象，這世界能預(yù)知你的成功。那一天，我會(huì)為你準(zhǔn)備好鮮花。

【第2句】：死了都要瘦不瘦到不痛快脂肪消滅美回來(lái)【第3句】：蔡一林人家工作那么辛苦當(dāng)時(shí)也在讀大學(xué)也什么都沒(méi)吃人家也是人咱們就不好那么心疼自我了一就是新的好，精神抖擻興致高。聽(tīng)一聽(tīng)顧客發(fā)發(fā)牢騷，看一看業(yè)績(jī)蒸蒸日上，寫(xiě)一寫(xiě)計(jì)劃報(bào)表，哼一哼開(kāi)心歌謠，感嘆，生活真的很美好。

【第4句】：商場(chǎng)里漂亮的衣服，難道你不想穿上它？【第5句】：想想吧里支持你的姐妹們?。?！【第6句】：死了都要瘦不受到不罷休絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)很多我們想要的東西都是價(jià)格不菲的。但是，真正能讓我們感到滿足的東西，比如愛(ài)歡笑還有工作中的激情，卻都是不需要花錢(qián)的。

【第7句】：美瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不好聽(tīng)別人虛情假意的說(shuō)，你好像瘦了一點(diǎn)。瘦一點(diǎn)有什么用，聽(tīng)就要聽(tīng)別人說(shuō)，哇！你好美哦?。∧菢硬攀敲赖妹芭荨镜?2句】：要瘦必須要付出代價(jià)的！如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的~怕吃苦的太嬌氣的就不好開(kāi)。

【第5句】： 100分跪求減肥勵(lì)志語(yǔ)錄,減肥勵(lì)志名言,讓自己一定要減肥的原因

小S的減肥語(yǔ)錄：

【第1句】：胖子沒(méi)有資格吃，等你瘦了再說(shuō)。

【第2句】：你們給我挺住，都別吃，都那么肥了怎么還有臉吃。

【第3句】：我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)，你別以為真有本事怎么著，外表更重要。

【第4句】：女生一定要愛(ài)自己，你就記?。号肿記](méi)錢(qián)（前）途！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。

【第5句】：不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。30多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧，你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。

【第6句】：減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。

【第7句】：沒(méi)人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了，喝水吧就，餓你就去睡覺(jué)。

【第8句】：如果你說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了。

【第9句】：你們要自己加油。要證明給自己和那些傻X看，就算以前是胖子也有瘦下來(lái)變漂亮的一天。

【第10句】：要瘦一定要付出代價(jià)，怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了。

【第11句】：大S是一天一香蕉3個(gè)星期。所以你看，就是要忍。為什么比人能你就不可以？

【第12句】：看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車(chē)接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄

圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車(chē)？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開(kāi)車(chē)遲到？

【第14句】：其它女人都能瘦下來(lái)你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？

【第15句】：女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。

【第16句】：你難道就喜歡別人對(duì)你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)？就喜歡看著自己喜歡的男人被自己厭惡的女生搶走？就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進(jìn)去？就喜歡夏天穿個(gè)包的死緊得衣服大汗淋漓走在烈日下？就喜歡身邊的臉很丑很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣？體重3位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)！只有對(duì)自己狠一點(diǎn)。

【第17句】：控制不住嘴巴的人就別鬧騰減肥。這不是純惡心人嗎.活該！死胖子！活該你這種人就只能對(duì)著那些XS的美衣流淚！夏天要到了，你那象腿就別自討沒(méi)趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的勇氣么？我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！

【第18句】：有男朋友的胖子，再長(zhǎng)肥的時(shí)候你男朋友就不要你了！你當(dāng)他說(shuō)你胖胖的很可愛(ài)，說(shuō)你體型剛好是真的啊，你是沒(méi)長(zhǎng)腦子還是咋滴，你男朋友要170CM200J你看著可愛(ài)不?。?！

【第19句】：沒(méi)男朋友的胖子，為什么沒(méi)男朋友知道嗎？你長(zhǎng)這樣誰(shuí)要你啊，現(xiàn)在外貌協(xié)會(huì)的男人遍地都是，你看看大腿上的肥肉，小腿上的肌肉，你是青蛙還是癩蛤蟆啊?。?！你看看你那肥死人的胳膊，你怎么不去當(dāng)相撲啊你。

【第20句】：剛被男朋友甩的胖子，哇哈哈，你終于被甩了?。∧隳信笥咽侵怀灾驳脑旒S機(jī)你也想甩了他是吧！你還在痛苦里暴食？那你就等著下個(gè)男人也甩了你吧！

【第21句】：吃？你有資格吃嗎？不覺(jué)得自己惡心嗎？還想不想要臉了？還想不想讓那些看扁你的人大吃一驚？

【第22句】：美，瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽(tīng)別人虛情假意的說(shuō)，你好像瘦了一點(diǎn)。瘦一點(diǎn)有什么用，聽(tīng)就要聽(tīng)別人說(shuō)，哇啊，你好美哦?。。∧菢硬琶赖妹芭?。

【第23句】：要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混，反正世界胖子這么多，也不差你一個(gè)。

【第24句】：愛(ài)吃的女人?。。《鄲?ài)吃丫，少吃一口，能怎樣？能死么？沒(méi)吃過(guò)東西啊，從小到大，虧著你了么？怎么那么不要臉，吃吃吃，看看自己的肥臉，你有什么資格吃?。?！死肥婆?。。?/p>

【第25句】：一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？

【第26句】：要么瘦、要么死！

【第27句】：照相不敢咧嘴笑是吧，褲子不敢穿淺色是吧，這就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎？因?yàn)樵谂衲愠渣c(diǎn)東西照顧身體的時(shí)候，她自己卻找借口盡量不吃！！！就算吃了也是素，而且象征性的吃一點(diǎn)。

【第28句】：沒(méi)辦法，人家瘦子，胃?。?！再不克制就一輩子羨慕別人吧！

【第29句】：飯量再控制，少吃一口能怎樣，能死么？她們吃是有資本，你個(gè)死胖子，當(dāng)你沒(méi)瘦下來(lái)時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠！

【第30句】：當(dāng)你對(duì)美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來(lái)那是因?yàn)槟銓?duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。

【第31句】：一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！

【第32句】：其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。