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一、一念放下，萬般自在。 ——佛陀

【賞析】一念之心能夠放下，萬事就會得到解脫與自在。“放下”，在一般人看來似乎就等于“失去”，認為是消極的行為。事實上，放下才是真正的提起，放下才能得到真正的解脫與自在。

二、今日的執著，會造成明日的后悔。 ——佛陀

【賞析】對于目前所做的事情不要太過于執著，否則會造成將來的后悔。

人生不如意十之八九，往往是自己的執著所造成的。一味執著和一味悲觀一樣，同智慧相去甚遠。只有學會變通，你才會看到柳暗花明。

三、人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。 ——佛陀

【賞析】人們痛苦的原因是追求錯誤的東西。人對生活都有追求，但不可過奢，過奢就會痛苦，因為世間事往往是求之不得的；又不可過簡，過簡就會頹廢，因為人生路常常不進則退。所以，我們要有所求，有所不求，重要的是不要去追求錯誤的東西，否則你就會痛苦不堪。

四、世人因心中雜念太多，所以迷失自我。放下心中雜念，才能得佛法。 ——佛陀

【賞析】人們因為心中有太多的雜念，所以迷失了自己。只有放下心中的雜念，才能得到佛法。

有些事之所以放不下，是因為心中有太多的雜念。想要去除雜念，就要在心中保持一份清澄，讓雜念沒有滋生之處。只有這樣，才能達到“放下”的境界。

五、不要輕視小惡，以為我不會受報應。水瓶是由小水滴滴滿的。愚笨的人不斷地做出微小的壞事，日子久了，整個人就充滿了邪惡。 ——佛陀

【賞析】不要輕視小的惡行，以為做點壞事不會受到報應。一瓶水是由小水滴滴滿的。一個愚笨的人不斷做出小的惡行，日積月累，他的靈魂就會變得邪惡起來。

六、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。 ——佛陀

【賞析】要寬恕別人的錯誤，不管他有多壞，犯的錯誤有多嚴重，甚至他曾深深地傷害過你，你也要放下對他的仇恨，這樣你才會得到真正的快樂。