【第1句】： 安慰失眠人的句子,怎么安慰失眠的人

回應：“失眠可真是件不好的事”，如果相信這樣的看法，失眠就自然會給當事人帶來痛苦。

這里失眠被看成了事實，其實它就是一個診斷式的看法，它是對晚上難以入睡、睡眠時間短、中途多次醒轉、早醒等概括性說法。事實是不能改變的，但看法是可以改變的，當把一個可以改變的事看成是不可以改變的，這的確是件不好的事。

總之，失眠是我們的說法，如果你不這樣說，就不會有失眠，失眠也就不會對你有影響。既然“一個人因為某些突發事件而失眠，是情有可原的，也是正常的”，那失眠這種現象維持多久也稱不上是一種疾病。

因為失眠只是一種現象，它是身體問題引起的，我們不能把現象說成是疾病。就像感冒引起咳嗽，我們不能說這是“咳嗽病”。

“面對一個因為自己的身體問題而失眠的人，作為親人應該怎么做才能很好的安慰她呢？”作為親人只能安慰，沒有什么是很好的安慰。安慰這取決于親人、當事人和彼此的關系，只有親人對自己和當事人了解越多、關系越深作用越大。

原則上：【第1句】：讓當事人知道失眠的原因是身體問題造成的，當身體恢復正常，睡眠就不再會受到影響，以此讓其看到希望；【第2句】：多聽當事人的痛苦，并理解他的處境，安撫和接納其的情緒；【第3句】：轉移其注意力，盡量讓其處于快樂幸福的狀態，起碼保持心情平靜和身體放松?！镜?句】：合理地安排睡眠，在其身體許可的情況下能睡就睡，沒有必要非要遵循日出而作日落而息的常規；【第5句】：必要的時候服用安眠藥物，以減輕痛苦；【第6句】：如果當事人對處境不能理解，因此而焦躁不安，不愿意接受現實，就請心理專家幫助吧。

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謝謝。

【第2句】： 安撫好友心情的話

嗯，這個時候他是最需要朋友們安慰了，你處理的正是時候。

我根據他這情況提點小建議，首先，你們找個有意思好地方，平時他比較喜歡的，比如去個風景點，你們請他，但不要去吃飯喝酒。這時候談話內容確實很重要，不要說別人怎么不對，只需說他失去的不是他的全部，他仍然有你們這等好朋友在身邊，可能的話順便編個謊話，就說你自己之前也遇到了同樣的情況（編的要有點真實性），之后你是怎么處理的，怎么看開的等等，給他一個大家都如此的感覺，他會釋緩一些心情，試試看。

另外，對于學習不好的問題，既不要太贊同他的做法，也不要說他不愿意聽的，只說是路有千條，各有各的走法，你們理解并且清楚他的狀況，什么事情無絕對的，但都是向前看，任何的小小成功可能都要付出一些努力，不知你們學習如何，但你答應他幫助他，并請求他為自己為朋友也是為家人給你們個回答。 等他確實有緩解之后，或者過幾天后，撿個恰當的時機，看看他那方面有點點改變，你們就跑去為他慶賀，其實你們也知道，很多時候人的進步是表揚和夸出來的。

具體情況不是很了解，也只能說這么多了。 祝他早日走出苦惱，也祝你們成功。

【第3句】： 安慰心情句子大全

【第1句】：快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。

【第2句】：快樂，不32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431376561是永恒的；痛苦，也不是永恒的?！镜?句】：你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。

【第4句】：你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！【第5句】：你希望掌握永恒，那你必須控制現在?！镜?句】：當你未學佛的時候，你看什么都不順。

當你學佛以后，你要看什么都很順?！镜?句】：當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

【第8句】：對自己忠實，才不會對別人欺詐。【第9句】：能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。

【第10句】：福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非?！镜?1句】：孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是個人變得更加憂郁和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗。

【第12句】：廣結眾緣，就是不要去傷害任何一個人?！镜?3句】：不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。

【第14句】：記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

【第15句】：快樂不是因為擁有的多而是計較的少【第16句】：快樂要懂得分享，才能加倍的快樂。【第17句】：快樂，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的。

【第18句】：你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱?！镜?9句】：你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！安慰心情不好的句子【第20句】：你希望掌握永恒，那你必須控制現在。

【第21句】：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。【第22句】：毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

【第23句】：今日的執著，會造成明日的后悔?！镜?4句】：夸獎我們，贊嘆我們的，這都不是名師。

會講我們，指示我們的，這才是善知識，有了他們我們才會進步?！镜?5句】：狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

【第26句】：沒有比較，就顯不出長處；沒有欣賞的人，烏鴉的歌聲也就和云雀一樣。要是夜鶯在白天雜在聒噪里歌唱，人家絕不以為它比鷦鷯唱得更美。

多少事情因為逢到有利的環境，才能達到盡善的境界，博得一聲恰當的贊賞?！镜?7句】：內心沒有分別心，就是真正的苦行。

【第28句】：自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多?！镜?9句】：抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

【第30句】：別人的咀咒，會變成你的祝福。【第31句】：不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。

【第32句】：當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么？【第33句】：當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

【第34句】：你什么時候放下，什么時候就沒有煩惱?！镜?5句】：你隨時要認命，因為你是人。

【第36句】：不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧。【第37句】：不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力，這是一個不公平的不可逆轉的命題。

【第38句】：不要去害怕做一件事，不要害怕觸景傷情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來?！镜?9句】：記住該記住的，忘記該忘記的。

改變能改變的，接受不能接受的。【第40句】：快樂不是因為擁有的多而是計較的少。

【第41句】：能為別人設想的人，永遠不寂寞?！镜?2句】：你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。

不滿人家，是苦了你自己?！镜?3句】：你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

【第44句】：你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行?！镜?5句】：你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就布施給真正需要的人呢？。

【第4句】： 安慰心情不好的句子大全：親愛的,振作起精神來,好嗎

生氣就是用別人的錯誤來懲罰自己。

還有什么深仇大恨是不能釋懷的呢？自己的人生，自己才是主角，不要為不該在乎的人傷了不該傷的心，到頭來，疼的是自己；不要為無關緊要的瑣事浪費自己的經歷，縱容了那些小人在自己的精神世界里折磨。人生在世，難免有些磕磕碰碰不盡人意之事，當你身心俱憊萬般沮喪時，一句安慰的話語猶如黑暗中的一縷陽光，帶給我們希望、鼓勵與溫暖。

“以眼還眼，以牙還牙，要是按那句話來生活，這世上的人都會成為瞎子。折磨你的人都是因為嫉妒你才會那么做，因為你很了不起羨慕你的人才會那么做。

不要討厭那些人，要愛惜他們可憐他們知道嗎？不要把人生花費在討厭人的事情上，這一生要疼愛別人還不夠?！薄陀缅缧菋寢尩倪@句話來拉開撥開你天空烏云的序幕吧。

【第1句】：不要拿別人的錯誤懲罰自己?！镜?句】：對自己忠實，才不會對別人欺詐。

【第3句】：快樂要懂得分享，才能加倍的快樂?！镜?句】：永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。

【第5句】：你希望掌握永恒，那你必須控制現在?！镜?句】：人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

【第7句】：快樂不是因為擁有的多而是計較的少。【第8句】：把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

【第9句】：快樂，不是永恒的；痛苦，也不是永恒的?！镜?0句】：把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多。

【第11句】：時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！【第12句】：你不給自己煩惱，別人也不可能給你煩惱。【第13句】：能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。

【第14句】：葉子的離開不是風的召喚，而是樹的舍棄。【第15句】：抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

【第16句】：原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便回旋。【第17句】：不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財富。

【第18句】：如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可?！镜?9句】：你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。

【第20句】：臉上的快樂，別人看取得。心里的痛又有誰能感覺到。

【第21句】：不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨?！镜?2句】：你的生命不再只屬於你自己，而是屬於所有愛你的人！【第23句】：行為勝于雄辯，愚人的眼睛是比他們的耳朵聰明得多的。

【第24句】：不如意的時候不要盡往悲傷里鉆，想想有笑聲的日子吧?！镜?5句】：當我們有能力去賺錢的時候，便不會再把無知當作個性。

【第26句】：這不是最糟糕的事，一切都邑疇昔的！但愿你快點好起來！【第27句】：心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲?！镜?8句】：與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它，這個叫做認命。

【第29句】：毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情?！镜?0句】：當你知道迷惑時，并不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

【第31句】：我們手牽手走過的街走過的路都刻在我腦袋里，想丟掉都丟不掉。【第32句】：不要在流眼淚的時候做任何決定，情緒負面的時候說話越少越好。

【第33句】：記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能接受的。

【第34句】：不要和一個人議論同一個圈子里的人，不管你認為他有多么可靠?！镜?5句】：假設沒法遺忘他，就不要遺忘好了。

真正的遺忘，是不需求起勁的?！镜?6句】：這個世界本來就不公平，自己的幸福如果放棄了，那就會變成別人的。

【第37句】：當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什么？【第38句】：當你不知道和他說什么的時候，那就什么也不要說，沉默有無限種含義?！镜?9句】：福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。

【第40句】：不要在你心情不好或者憤怒的時候做決定，因為這樣的決定永遠是錯的。【第41句】：愛的力量大到可以使人忘記一切，卻又小到連一粒嫉妒的沙石也不能容納。

【第42句】：快樂不是因為擁有的多而是計較的少，快樂要懂得分享，才能加倍的快樂?！镜?3句】：無論發生怎樣的變故，不要打破生活原有的規律，要按時吃飯，按時睡覺。

【第44句】：別想太多了，既然任務曾經發生了，憂傷也沒用，釋放一下，挺挺就疇昔了?！镜?5句】：當你未學佛的時候，你看什么都不順。

當你學佛以后，你要看什么都很順。【第46句】：孤單寂寞與被遺棄感是最可怕的貧窮，好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

【第47句】：覺得自己做的到和不做的到，其實只在一念之間。肯承認錯誤則錯已改了一半。

【第48句】：無論發生若何的變故，不要打破生活生計原有的規矩，要按時吃飯，按時睡覺。【第49句】：有時，喜好也是種毀傷。

殘酷的人，選擇毀傷別人，仁愛的人，選擇毀傷自己?！镜?0句】：一切的沮喪都是自找，因此也只能自己處置，不要找伴侶哭訴，找他們去打球。

【第51句】：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！镜?2句】：無論發生若何的變故，不要打破生活生計原有的規矩，要按時吃飯，按時睡覺。

【第53句】：快樂一天是一天、痛苦一天是一天、沒必要苦著臉過日子。生氣生一會兒就夠了。

【第54句】：當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

【第55句】：他不喜好你了，哭有用嗎？憂傷有用嗎？要堅強的起來，這才是報復他的最好方法。【第56句】：要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

【第57句】：不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。【第58句】：不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。

名聲與。