堅持練俯臥撐的作文范文

因為我長的很胖，所以以前一個俯臥撐也做不起來。前天，我突然想練一練。于是，我讓爸爸給我做幾個示范。別看爸爸四十多歲的人了，但他仍能一口氣做七八個，以前他在藍球隊時，還能做三十來個呢!我仔細的觀察著爸爸的每一個動作。只見他將兩個手掌按一定的距離放在地上，兩腳也保持一定的距離向后伸。然后肘關節彎曲，身體慢慢向下壓，整個身體幾呼與大地平行，然后再起來。

我照著爸爸的樣子，試著像下壓，可頓時我的手臂便不聽使喚，軟弱無力，怎么也使不上勁兒來，一下子便趴倒在地。受到爸爸的'鼓勵，我有了些信心。第二次，我使出了全身的力氣?？蓧合氯ヒ稽c，我的手又開始顫抖。爸爸媽媽見我支撐不住了，便喊道：“快起來!快起來!”于是我便撐了起來。這次勉強成功，更給我增加了信心。于是我每次稍壓一點，終于做出一個標準的俯臥撐。漸漸的，我喜歡上了這項運動，并配合著單雙杠練習。今天晚上，我連續做了四個，已經沒有一點力氣。但我堅持做完了第五個。爸爸媽媽都高興的說我了不起!

“有志者，事竟成”。相信我只要不斷練習，做三十個四十個也不是件難事兒。

小新練本領堅持作文

在學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編收集整理的小新練本領堅持作文，歡迎閱讀與收藏。

有一天，一位企鵝媽媽生了一群小企鵝，其中有一只小企鵝叫“小新”。

日子一天天過去，小企鵝漸漸長大了，企鵝媽媽想：“應該讓孩子們學一些捕魚的本領了”。于是，企鵝媽媽就開始教孩子們捕魚。但是，企鵝媽媽發現小新不愿意和大多數企鵝一樣當“漁民”，而只喜歡游泳，企鵝媽媽沒辦法，只好讓他去練游泳，但是訓練非?？?，每天要游十幾公里，每次都把小新累得半死，小新向哥哥叫苦，哥哥說：“你為什么不改當歌唱家呢？又輕松，又可以賺大錢”小新覺得這是個好注意，便又改去練唱歌。他來到音樂室，發現里面有很多人，每個人的聲音都很好聽，小新羨慕極了。他馬上報名參加了訓練，可是他沒想到原來學唱歌比學游泳還難，每天天一亮就要唱到晚上，只能休息一個小時，沒過幾天，小新又堅持不住了，他天天抱怨老天對他不公平，就這樣小新又放棄了。小新后來又去學了好幾種本領，都是因為怕吃苦不能堅持，到最后一事無成。

從上面的故事，我的到了啟發：要想成就一番事業，就會碰到各種各樣的困難和挫折，困難不可怕，挫折不可怕，失敗也不可怕，可怕的是不能堅持，無法在困境中堅持自己的'信念，這樣的人也就沒有什么成功可言了，最終一事無成。讓自己的信念，堅持自己的理想，堅定不移地走下去。

堅持+磨練=成功

細雨后，那陽光顯得格外耀眼，我撐傘來到公園，望著四周被雨水滋潤的綠意盎然的柳樹，腦海中突然映起了那棵讓人望而生畏的柳樹……

那是長在青海高原上的柳樹，它在那兒經歷了種種磨難，卻能憑借自己超乎想象的毅力與韌勁生存下來，還長得格外挺拔，格外蒼翠。這株柳樹何以有如此之大的韌性與毅力，它是如何能用人也達不到的是堅持之心生存下來?如何又可以長得那么茂盛、那么強大?真是棵值得讓人留戀、敬佩的'樹啊!

寒風凜冽地吹過，驟雨無情地傾下，雷電發怒似的吼叫，大家都想將它置于死地，可它卻頑強的抵御了無數攻打，毫不畏懼地生存下來，它就是擁有堅持不懈之恒心的，佇立在青海高原上的柳樹。它在面對危險時，臨危不懼，鎮定地抱緊了樹根，借助著這些努力，經歷了無數次的磨練，才得以成功。如果它當時畏了險阻，怕了困難，任風雨折磨，還會有如此壯麗的風景嗎?我們真要感謝它，教會了我們生存成功的道理。

在古代，有位著名的醫學家也有過堅持不懈的例子。李時珍飽讀醫書，認真鉆研，立志要編寫一份醫書，從此便刻苦努力，翻山越嶺尋草藥，訪名醫，解疑惑，經歷過了種種磨難，但他仍保持著最樂觀的心情，將一次次化險為夷，就是憑著他堅持不懈的精神，一次次發掘數種草藥，細心研究，還拿自己試藥，終于編寫出了醫學巨著《本草綱目》，努力、堅持不懈，能使人到達成功的彼岸，李時珍就是憑借自己堅持不懈，經歷過磨難毫不畏懼的思想，使他順利編寫史書，反過來想想，他如果一遇到危險就半途而廢，因為膽小而放棄，還會有專心致志、刻苦鉆研草藥嗎?他如果貪生怕死，不敢親身試驗，那些藥物還能被徹底發現效果嗎?所以說，凡事不能半途而廢，堅持不懈才能成功。

記得以前學過一篇課文，文中的小水滴向大浪花般的石頭磨出一個洞，小水滴雖小，卻有一顆恒心，它有決心，有毅力，每天只顧不停地滴水，狂風暴雨它不畏，電閃雷鳴它不躲，永無休止地滴著。日復一日，年復一年，終于將石頭磨穿了個洞，而大浪花的石頭卻硬得如鋼，小水滴為什么能勝出?因為它努力了，它用心了，它堅持不懈地對待，無休止的滴，永恒的毅力一定會讓它成功。但切記，三天打魚，兩天曬網，是永遠不會成功的。

記得貝多芬曾說過：“卓越的人的一大優點是：在不幸和艱難的遭遇中百折不撓。”是啊，只有在這些遭遇下挺過，你一定會成為最終的強者。

作文要堅持六練的文章

今天我們要學習的內容是“作文要堅持六練”。不知道同學們是否注意到我們題目中“堅持”兩個字？在這里所謂的“堅持”就是要持之以恒，要勤于練習寫作，要相信有付出，才會有收獲。同學們可以試著按照下面文章的要求，堅持作文六練我想成功肯定不會離你太遠。

同學們在學習完下面這篇文章之后，如果還有時間和精力的話，可以寫一些隨筆然后發給我們，說不定下次課我們要學習的內容就是你的文章。同學們還等什么，趕快抓緊時間拿起筆寫寫吧！

下面就讓我們一起來學習今天這篇“作文要堅持六練”的文章吧！

【第1句】：編寫作文提綱的訓練

編寫作文提綱的過程，就是通過周密思考，把模糊籠統的想法明確并具體化的過程，也就是在審題的基礎上，圍繞所表達的中心思想，精心選擇材料并使之條理化的過程。經常加強訓練，寫作文時就能做到心中有數，培養自己迅速成文的能力。

【第2句】：口頭作文的訓練

所謂的'口頭作文，就是根據題目要求，經過短暫思索或列出簡要提綱后當場口述作文內容。這要求我們在短時間內看清題意，選擇材料，確定中心，邊想邊說?？梢赃M行成篇的口頭作文訓練，也可進行中心段的口頭作文訓練。經常進行這種訓練，能鍛煉我們的口才，培養我們思維的敏捷性，使我們逐漸能說會道，能言善辯。

【第3句】：寫讀書筆記的訓練

平常讀課外書不能讀完就算，可以打開筆記本記上一些東西。按照“編提綱、寫體會、摘錄好句子”三種方法寫讀書筆記，幾百字或幾句話都可以，一定要堅持不懈，以養成隨時動筆的好習慣。這樣既有利于知識的積累，又利于寫作水平的提高。

【第4句】：對生活中發生的事進行記敘訓練

我們在學校、在家里、在社會上都會看到、聽到或親身經歷一些事，只要你覺得有趣就可以寫下來?？梢园咽虑榈臅r間、地點、起因、人物或自己的語言動作、心理活動、思想感情等記下來，寫成一篇文章。這種方法，不但可以鍛煉自己的觀察能力和提高寫作水平，也可以為以后寫作文積累素材。

【第5句】：寫信的訓練

寫信是一種練筆的好方法。家里如有親戚在遠方，長輩常要寫信的話，你可以主動把寫信的任務攬下來，以達到練筆的目的。

【第6句】：寫日記的訓練

日記的內容非常廣泛，形式也很自由，不少作文寫得好的同學往往是堅持寫日記的結果。寫日記貴在天天記，不能“三天打魚，兩天曬網”。