下輩子不一定會遇見雜文隨筆

寫在健康與情感之間

方七最近洗頭發現頭發掉的有些多，她關掉蓮蓬頭，仔細搓捏著在指縫間纏繞的焦黃發絲，陽光正好透過浴室的窗戶，被百葉窗分割成不規則亮片，有一部分光亮輕輕覆蓋在有洗發泡沫的地板上，然后被地上一堆堆小白云吸進肚子里，茲啦茲啦地消化，極其溫柔的聲音，散發出淡香。有一瞬間的恍惚，方七覺得自己就像是一縷被分割下來的陽光，正在被熬夜帶來的各種細小變化吞噬。

“今晚早點睡”方七對鏡子里的自己說。睡前她跟朋友聊天，談起最近身體的不適，說在二十多歲，這個年紀，都走完了人生的三分之一了，屏幕另一端的朋友輕笑，帶一點點驚異的語氣：“七啊，你怎么那么悲觀，誰不想自己能長命百歲，活個百八十歲，你卻認為自己只能活到六十歲。”方七沒作答，大概也對自己的想法有些質疑吧。睡夢中方七見到了逝去的親人，很真實，說說笑笑間被窗外的雷聲驚醒，方七醒來有點悵然，白天還艷陽高照，夜晚卻變了天。天氣多像生活，說變就變，想起睡前還跟朋友聊壽命，現在想想，明天和意外不知道哪一個會先來臨，生命就可能會戛然而止于二十歲、三十歲。

前天上班時，方七收到母親發來的一條微信，點開內容是一條歌曲鏈接，上面寫著《下輩子不一定遇見》，方七單單看著這個名字，突然鼻頭一酸，淚水涌出眼眶。自從來異地工作，和母親的聯系愈加少了，心里想念是肯定的，但是她在父母面前一向都是不太會表達自己的情感，父母曾說她“心高面冷”，到哪兒都很乖，卻不像親戚家小孩那樣會開玩笑惡搞。方七怕被同事看到，強硬著憋住了矯情的情緒，抽了個空閑，給母親回了電話，順帶對父親說了句：我想你了呀！父親聽完呵呵地笑，她心里想電話那端的父親，糙著一張不惑年紀的臉，該是不好意思的吧！想到這里，方七也大聲笑了出來。

這一天，方七都在心里默念著“下輩子不一定會遇見”，明明是個沒有太多愁緒的人，卻被這幾個字牽出了壓在心里的那絲柔軟，還有不經意間釀造的悲觀主義。這種內心的奇妙復雜情緒的關系，就像湖邊樹枝上的雨點兒，“嘀嗒”掉落在湖面上，水面漾起微微波紋，波紋帶動了浮在湖面上的水草，水草驚動了水底下倚根休息的魚兒，倏爾游動，熱鬧了一群大魚小魚蝦兵蟹將，久久不能平靜。

方七苦惱于這兩天的情緒起伏太大，水瓶座原來只是在夜晚失眠時才會林黛玉的，現在延伸到了大中午。她最后無奈，把原因歸結于自己連續一周看了幾部災難電影：《2024》、《末日崩塌》、《后天》、《漢江怪物》、《獨立日》。在對英雄主義嗤之以鼻的同時，深感人類的渺小和不堪一擊，不過方七沒那么偉大，不具有拯救世界的情懷，只是一個不良作息引起的炎癥，就已經讓她抱著自己在醫院的走廊里瑟瑟發抖。

疾病，方七害怕疾病。每每去醫院，看到各種各樣的病人，都心疼憐惜。她覺得好痛，走在住院部的走廊時，方七總想加快腳步，消毒水的味道彌漫在周圍，仿佛多停留一秒就會滲進皮膚里，盡管她想逃離，可是她控制不住自己的眼睛，會向兩旁開著門的病房用余光撇兩眼，不同年紀的臉上，都有一種被病痛折磨的無奈和憤恨感。

他們會想什么呢？期待著解脫還是渴望被拯救。方七不想再臆測下去，在走出醫院大門的時候她突然就想通了，為什么會對母親發的那幾個字念念不忘。病房里最大的悲哀，原來不是悔不當初好好照顧身體，不是對買不起進口藥的哀嘆，不是對病魔束手就擒的無奈，應該是不能再陪伴家人更久一點。方七得出這個結論的時候，也理解了父母以前買保健品上當受騙的行為，原來父母，只是想努力地陪伴自己更久一點。

一個生命離去，下輩子，可能不會再與今生的人再遇見。那個垂暮老人不能再做今生可愛孩子的父親了，那個精靈般的女孩不能再做辛苦母親的`女兒了，那對白發蒼蒼的相互攙扶的老人不能再做一生一世的愛人了。方七想哭，這么多人，這一生要多么努力和幸運才會成為一家人，生命長短是個懸數，還沒有陪伴夠，下輩子就不一定會遇見了。方七突然很慶幸，自己能早點意識到要珍惜身邊的家人和朋友，方七看著手里拿的藥，首先要珍惜自己的身體不是嗎？

從醫院回家的路上，有個商場大樓的LED正在放映一個公益短片，方七駐足觀望，好在方七天生視力就好，能看見字幕，大致內容是幾位不同行業的人，在不同生活環境中都同樣地透支著精力去熬夜、不吃早餐、玩手機、不運動、不理解父母，每一個片段都會顯示著一組統計數字：胃癌患病幾率、猝死群體、肥胖率、近視率等，然后主人公們改變現狀，早起早睡吃早餐多運動，最后呼吁屏幕前的大眾健康生活，提示大眾“世界真的會懲罰，不好好照顧身體的人”。方七看完，覺得生活在給她暗示什么，太應景的短片，廣告中的每一個場景，都取材于真實的生活經歷，像方七自己，也像方七身邊的很多人。

“快點睡吧！”“多喝點水”“注意安全”方七不太會說話，但是她還是在被熬夜帶來的虛驚一場，學會了珍惜和關心，簡單的幾個字，或許就是最樸素和真實的我愛你。

因為下輩子不一定會遇見，所以我們，在這一世一定要好好地照顧身體，讓陪伴更久一點；珍惜彼此，讓愛情、親情和友情更深刻一點。

遇見的感動雜文隨筆

一

人的一生，從掙脫母親的懷抱來到這個世界，到帶著眷戀不舍離開這個世界，會遇到數不清人，事，物。大部分遇見猶如環繞在你周圍的空氣，時刻存在，但不被注意，能有緣擦肩而過并留在記憶里的那些，定是在某些時刻觸動過你的內心，并深深感動過你。

舉案齊眉，相親相愛的夫妻在我的周圍并不鮮見，看到他們我僅僅只是羨慕，但深深感動我的卻是一次不經意的遇見。這次遇見讓我對愛有了新的理解，使我懂得并非所有的愛都是轟轟烈烈，有可能僅僅只是陪著你，守著你，看著你，正如我遇見的他們。

一次生病掛針時，對面一位七十多歲的老太太，滿臉皺紋，頭發花白，但老太太精神抖擻，人也很健談，看不出來是病了。從她和旁邊人的談話中得知，她沒什么大病，只是前一天中暑，頭暈嘔吐，所以才來醫院掛針，掛了一天了，當時看起來精神狀態很好。

她邊掛針邊對旁邊認識她的另一位老人說：“我這一點小病把全家都驚動了，我兒子，我孫子，還有老頭他兒子都擔心我，可是我卻擔心老頭，他都82了，一個人在家我真不放心！”

原來老太太和他口中的老頭是重組家庭，他們各自的兒女都大了，成家立業了，剩下了兩個孤寡老人，為了有個伴能互相照顧就在十幾年前結合在一起了。老頭是位退休軍官，老太太只是一個農村婦女，但是十幾年來，老頭對老太太很好，從未對他兇過，他的兒女們也對老太太視如親娘。老太太也同樣，用農村女人最簡單直接卻也最有意義的行為細致入微的照顧著老頭的飲食起居。

老太太還在不停地和旁邊的人聊天，時不時的說她擔心家里的老頭。時間不長，半袋輸液的時間，一位住著拐棍，步履蹣跚的耄耋老人挪著步子進了輸液室。老太太回頭一看急忙說：“你怎么來了，大熱的天，你走路又不方便，你來干啥，我掛完針就回去了。”

雖然佝僂著腰，但依舊能看出老頭年輕時很高很壯實。老頭耳朵有點背，所以沒太聽清楚老太太說什么，只管詢問老太太：“掛了幾瓶了？”聲音很大，老太太邊回答邊半扶著他趕緊坐下。老頭坐下后，從他提來的袋子里面摸索出一個面包遞給老太太，老太太接過面包，邊吃還邊埋怨：“大熱天，你跑來干啥，再把你熱出點啥咋辦？”

老頭擺擺手：“你吃，你吃”，又是很大聲。老太太看著旁邊的人說：“早上吃的少，怕我餓了，所以帶給我面包”，旁邊的人都稱贊這這老頭有心！

耳背再加上年紀大了導致他說話也不利索，所以老頭坐那也不說話，只是看著輸液袋和老太太。坐了一會，老頭又從袋子里掏出了一條毛巾然后顫顫巍巍的走到旁邊的洗手臺前將毛巾擺濕擦了擦自己的臉，隨即將毛巾遞給老太太讓老太太也擦了擦。這回沒等老太太開口，旁邊的人就說：“這老頭有心，干啥都惦記著你！”歷經歲月后，老太太的臉上并沒有像不諳世事的少女那樣直接把害羞喜悅展露出來，但是我覺得老太太的心里是幸福的。

掛完針我離開了，老頭依舊坐在老太太對面，靜靜地看著輸液袋和老太太。我被他們感動了，他們的愛并沒有我們年輕人這樣，轟轟烈烈，死去活來，甜言蜜語，但是他們愛的比我們偉大，他們愛的專注，愛的質樸，愛的真實！他們的愛，就是心里有你，就是陪伴！

大千世界能感動我們的并不僅僅只有人，也不僅僅限于人的`情感，我們周圍的任何東西，哪怕是一只小小流浪狗，在那一瞬間，信任你，留戀你的那種非人類的情感也會緊緊抓住你的心，讓你為之動容。

二

和記憶里的這只小狗的遇見也是毫無征兆的，是突如其來的一次讓我難忘的遇見。那天下班路上，和同事步行至南環路菜市場附近，突然從路邊的綠籬中竄出一只小狗，我倆被驚了一下，當看清是一只流浪狗時，才釋然，兩人相視一笑，心里暗自嘲笑自己膽小。

小狗的兩只耳朵是淺棕色毛，其他地方全是白色，應該是沒人照料，所以白毛已經近似灰白，看起來臟兮兮的，有點可憐，但小狗的目光極其溫和。我倆的話題便開始圍繞著這只小狗展開了，小狗好似聽懂了我們的談話，覺得我們對它感興趣，并無厭棄或者傷害它的想法，所以也對我們額外的友好，一路跟隨著我們，時而被我們落到后面，時而又超過我們跑到前面，過于領先我們時，它還會停下來，回過身等待我們追上，或者直接返回走到我們跟前再和我們一起走。如此反反復復，它就這么一直不遠不近的和我們一起前行。

路上偶爾也會有三三兩兩的行人從我們旁邊經過，但小狗并沒有換人跟隨，而是一直不離不棄的跟著我倆直到陳倉公園的一個分叉口，我要走右側，同事要直走，當我們分開后，小狗開始跟著我走了幾步，發覺同事直走了，茫然失措又去跟同事，沒走幾步，又返回來跟著我走。它看著我，目光迷茫，我能感知它的糾結，不知何去何從？走走停停，它又去追隨同事了。

回到家后同事發信息告訴我，小狗一直跟著她到了她們小區，最后實在沒辦法，她在小區轉了幾圈才甩開了小狗。后來我們都不知道小狗去了哪里。

現在每次碰到一些流浪的小動物，我都會想起那天那個信賴我們的流浪狗，我并不知道它有什么需要我們幫助的，也并不能明白，一路上他有沒有給我們說什么，或者祈求過我們什么，或者僅僅是信賴我們，喜歡我們，所以一路追隨我們，這些都無從知曉。但短暫的相處卻有深深的記憶，我心里一直記得曾經有一只可愛的流浪狗讓我在那個下午感動過。

三

釋迦牟尼佛說的一句話：“無論你遇見誰，他都是你生命該出現的人，絕非偶然，他一定會教會你一些什么。”這句話針對的是人，但我覺得于人如此，于物亦如此。

曾經因為自己長的不漂亮，學習不好，家庭不富裕等等一些在外的因素而自卑，怯懦，干什么都沒自信，一次偶然的遇見讓我改變了自己的心態，從此正面自己的一切，不再畏縮，不再怯懦，勇敢，自信地面對生命中的一切。

偶然一次駐足欣賞，發現一株無名小草挺拔地長在了一朵亭亭玉立的花的旁邊，但它并沒有因為身邊花的美麗而自慚形穢，它依舊挺拔地，自信地，勇敢地同花站在一起，不卑不亢地爭取它的土壤，空氣和陽光。即使所有人的目光都落在花的身上，即使沒人注意它，欣賞它，贊美它，它依然高昂著頭，迎著陽光和雨露，堅強地生長著。我被它小小的身形，和它不屈不撓地精神感動。一株小草都能如此，我為什么要自怨自艾，所以從小草的身上我學到了一種精神，一種積極樂觀的精神，從此我要像小草一樣，堅韌地生活下去。

生命中還有很多次的遇見，很多感動的瞬間，這些瞬間像車轍一樣永遠留在我的心里，豐富著我的內心世界，充實著我的生命旅途，偶爾回味，感動無窮！

有幸遇見的雜文隨筆

這或你可能已經在列車上了，順著后退的鐵軌離家越來越近，有些話是無法和人言語的，就像某些距離只有內心感知其中的美好！

生活中總要走各自的路，即便路途有片刻美好讓人停留，但是我們終歸有各自的方向需要行駛，有很多人等待我們去照亮，有很多責任等待著我們去扛。

二十多歲以后尤為喜歡一種花“雛菊”，大概你給人呈現出了這種感覺，從來沒有發現笑和含羞如此美好，我相信這也是你內心真實的樣子。溫暖，安靜，篤定，讓人想去不斷靠近，又害怕打擾和傷害！

大概我們都會忘記，因為美好的人和事物太多，大概我們也會記得，也許以后的生命里未必會出現如此相信美好的`你我。

一路珍重，多遇見一些美好的人，你的笑會感染更多的人，有幸能夠遇見彼此！

　                                                                                                                                                          ——致王娜

遇見更上海的上海雜文隨筆

“遇見更上海的上海”，這是東方明珠電視塔里用燈光打出來的一條廣告，可能是它略帶哲理又有些文藝的腔調打動了我，反正看到的第一眼就記住了它。

其實，我是第一次來到上海，什么是更上海，我并沒有太多的概念，況且來這里之前，緊張的工作讓人似乎從身體和心理上都還沒有準備好如何“遇見”她，但是三天走馬觀花般的游覽，還是給我留下很多上海印象。

第一站，當然是最能代表上海這座國際化大都市的景點外灘了。我們一家三口騎著摩拜，循著地圖，穿街走巷，一路逛吃逛吃的經過城隍廟來到外灘時，已經是晚上10點，三三兩兩的人們仍然徜徉在外灘的各處風景點，悠閑地拍照游玩。2月的上海是清冷的，我們迎著微寒的風，欣賞著江兩岸的風景。對面是環球金融中心、金茂大廈等現代化建筑，江中有燈光造型的游船緩緩駛過，“魔都”“I 愛 儂”等廣告語打在巨大的樓體顯示屏上，東方明珠也不斷地變幻著顏色，向我們展示著夜上海的魅力。外灘的這一面，就是著名的萬國建筑群，據說有52幢之多，雖然出自不同的設計師，又在不同的年代建造，但聚集在一起毫無違和感。各色柔和的燈光映襯在萬國建筑群中，確有一些別樣的美，在低調奢華與含蓄唯美間收放自如，這也是上海的一種味道吧。

離開外灘的時候，因為不想走重復路，我們選擇了另外的路線。結果倒是偶遇了熱鬧的南京東路，還遇到了一個酷酷的外國小哥兒，瘦高的個子，帶著亮藍的墨鏡，一套修身的黑色衣服，看著他旁若無人地走過大街，帥氣而又恣意，我和兒子的`眼光同時被他所吸引。他真像帝國里的主人公尼奧，兒子說，我頻頻點頭認同。

上海迪斯尼樂園，對一個四十幾歲的大孩子和十幾歲的小孩子來說，這是他們此行的最愛。我則在他們的動員下，玩了幾項挑戰度不是很高的項目。為了不顯得過于出局，也不忘向兒子表白自己：媽媽年輕的時候，比你還喜歡玩這種刺激的項目呢，在能做什么想做什么的年齡就去做吧，生命總是過期不候的。為了再度感受這里最為驚險刺激的項目——創極速光輪（類似于過山車），父子倆選擇在快閉園時再次去體驗，前后又玩了【第7句】：8次。在迪斯尼晚場的煙花和燈光束表演都結束時，我還在小雨中等候他們。兒子出來后，對我說，媽媽，我知道過山車為什么讓人害怕了，因為你完全不知道它下一個時刻會拐向哪里，以什么速度，向哪個方向。多么有哲理的總結啊，看他們玩得如此暢快，我在雨中等候的焦慮也少了許多。生命，又何嘗不是一次次的等候呢？

第三天悠閑地轉了田子坊、中共一大舊址、周公館、石庫門舊居等地后，對老上海的市井與精致也有了一些了解，為了登上東方明珠觀看夜上海的風景，下午3點，我們再次騎車前往外灘。這次換了條路線，在快到游輪碼頭時，老公注意到臨街的里面有幾條窄窄的弄（long）堂，示意我騎車跟著他，于是，我們一起穿過街道，去體驗代表老上海城市文化的真正的弄堂。抬頭看時，金家坊三個字映入眼簾。這里屋檐挨著屋檐，中間的過道只有一米多寬，自行車只能推著走了。本來是想領略一下真實的弄堂，結果因為距離太近，我們就像在別人家的臥室和廚房旁邊推車走過，好不尷尬。看著一處水龍頭嘩嘩沖洗著家什，我在想，如果下雨，這里又是一番接天連地的雨景吧。正想著，就看到一個中年男子，端著一盤剛燙好的綠綠的青菜，走兩步就到了鄰居家，討要一點麻油蘸著吃。一處密密麻麻全是竹竿的空間里，懸掛著涂抹著麻椒之類調味品的一只肥肥臘鵝和兩只臘魚。這里到處充滿了人間煙火。窄窄的巷子，逼仄的空間，弄堂展現的是老上海的市井氣息。生活，在哪里也都是衣食住行與娛樂吧！

在游輪碼頭，我們得以看到這樣的風景：一艘游輪剛一停岸，一群人騎著電動摩托從船倉魚貫而出，正驚異呢，卻發現都是“美團”、“餓了么”公司的外賣小哥，不禁讓人莞爾。來旅游的我們把坐船當作一種體驗，而對于他們，這只是平時生活的一種真實狀態。旅游的意義大抵如此吧，遠離自己熟悉的生活，近距離參與別人的生活，并在其中觀察和反思著，放空心靈，找回自我。

生活總是不易的，在淮海路地鐵站，一個穿著西裝的中年人，靠在行李箱上吃著一碗泡面；人民廣場的路口，一個年輕的媽媽，左右手各牽著一個幾歲大的孩子，身前和身后各背了一個雙肩背，吃力地前行著。生活又總是充滿朝氣與希望的，斑馬線旁，總有耐心的司機等著行人過馬路，也有行人向司機伸出大拇指作以反饋。或許，生活并不因我們的評價而更有意義，但我們總是在找尋意義，因為，這就是生活本身。

上海之行已經結束，沒聽到徐家匯教堂的圣詩聲聲，這多少是一種遺憾，但風情萬種的大上海，總有一處讓你心動，期盼著下一次，遇見“更上海”的上海！

身在職場寫職場，分享經驗，解析心理。多年大型公司管理層的經歷與經驗，企業培訓師，國家二級心理咨詢師資格以及持續的心理學經典學習與應用，帶給你職場提升實用技能與心靈的滋養！我已委托“維權騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權行動

只有在你身邊的我才是“混樣”

仍記得，圖書館，第一眼看那沈冰時，白凈，清瘦，鼻梁上架幅黑框眼鏡，只覺得這人太過書卷氣，雖文質彬彬，未免過于呆板。卻不知，一如此人的名字，如水般，不同環境下，變化成不同樣子，亦在不同溫度下，呈現不同的狀態。如果說圖書館中，書架前徐行，目光上下打量，認真找尋的寧靜狀態是... 伍索巍