一、當愛已成灰： 無論過去他是否愛過，或者是從未愛過，當你無法再成為他心里的那道風景時，他的心便不會記得你。請不要把你破碎的心向他靠近，他那兒絕不是你要避風的港灣。請不要把你的憂愁向他訴說，即使講了，他也會無動于衷，漠然置之。

　　二、當愛已成灰： 你注定擠不進他的生命。請不要在他的面前流眼淚，他無法給予你照顧和關心，至多只是一點同情。只有愛你的人，才會真正的去珍惜你，而不是旁觀的同情和憐憫。

　　三、當愛已成灰： 你的愛便是她的負擔。不要去計較自己的付出，不要希望有什么回報。過去的就讓它過去吧。你有情，他無義，愛著不愛自己的人，本身是沒有回報的。情感的事不要計較對與錯，這樣會欣慰些。因為愛一個人，并非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，于是你愛他。同樣，他不愛你，也并非你不優秀。優秀，不是愛的理由。相信自己吧，只要心中有夢，你將擁有更海闊的天空生活．

　　四、當愛已成灰： 你也一定要祝福她。因為曾經愛過，曾經真真切切地走進了她的生活，曾經愛她夢繞魂牽，徹夜難眠．有愛的日子是幸福的，有緣在一起也是快樂的。愛之深，恨之切。她失去的是一個愛她的人，而你失去了是一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活、重新去愛的機會。凡事想開了，其實就是給自己贏得了機會，深呼吸，回憶以前的事有得有失，不要憂愁自己以前沒有擁有的，珍惜現在，感悟人生，只要有良好的心態，每個人都能找到屬于自己的那份稱心的答案。

　　五、當愛已成灰： 你應該很明智地從她生活中消失，驕傲地過屬于自己的生活。同時，你自己也得到了解脫，她也得到了快樂。愛不一定要擁有，但擁有了一個人就一定要好好地去愛她。曾經擁有的也許會是你一生最美好的回憶。因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；愛過知情深，醉過知酒濃。不管歸處將是哪里，都應該在心底留有一份純真的美好。 愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。有一種愛，明明是深愛，卻表達不完美，有一種愛，明知要放棄，卻不甘心就此離開，有一種愛明知是煎熬，卻又躲不掉，明知無前路，心卻收不來回來。

　　六、當愛已成灰： 一切都已煙消云散。原來握在手里的，不一定就是你所真正擁有的。人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的同時，你也許正在失去，而放棄的時候，你也許又在重新獲得。 

　　七、當愛已成灰： 明智的人懂得放棄，真情的人懂得付出，幸福的人懂得超脫。對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情只是在乞求對方的施舍。愛是彼此的相互欣賞，相互牽掛，相互思念，愛與被愛，都是讓人幸福感動的事情。不要讓愛變成痛苦，變成傷害。經歷了才有體會，多年以后，偶爾想起，希望都是美好的回憶，都是一生中最亮麗的風景圖片……