有一個女孩給我發紙條說，曾經深愛的男朋友不再愛她了，說要分手，問我怎樣做才能挽回他的心？并且對男友有了新女友非常的失落，覺得人生沒意思，說自己還愛他。

我要說的是，你很愛他，這當然是事實，但那是你的事，你不想分開，也必須要分開，這是沒辦法的事，愛不能太卑賤，勉強得來的愛與婚姻，將來會很慘。

他如果不愛你了，你怎么做也挽不回他的心，至于他是否又另有其他的女人，那是他的事，也是他的自由，你們并沒有結婚，選擇是自由的，你也一樣，你也可以自由選擇，沒有誰說戀愛了就一定要結婚，即便是結婚了還可以離婚，何況只是戀愛？

有的女孩總是會說因為自己脾氣不好，所以男友不要她了，說愿意為他改變脾氣，其實這并不是主要的，用不著說為他改變脾氣，完全沒有必要。如果你們只是玩玩那當然是另一回事，但如果以婚姻為目的，就必須要要真實的將你的脾氣個性性格示人，他真愛的話，就會接受你的脾氣和缺點，同樣的，他也有缺點，你愛他就肯定會接受他的缺點。所以，你真的沒必要向他承諾會為他改變，你也許能一時為了他改變，但不可能徹底改變，性格脾氣不可能從根本上完全改變，20幾年的脾氣說改就能改得了的？

所以，我們應該找一個了解自己、能接受自己脾氣性格的人戀愛結婚。這個世界上沒有所謂的最好的男人或女人，而只有最適合自己的男人或女人，婚姻就是找一個最適合自己的人一起過日子。

你越是積極主動，你越是求著他，他會躲得越遠，還是順其自然吧。你也不必為他關上重新愛另一個男人的大門，你們都是自由身，可以重新選擇，這無關人品。失戀了，生活照樣繼續，生活該怎樣還怎樣，學會轉移注意力，不要把自己困死在一段感情上。

你現在看得很重很重的感情，以為是這一生最不可舍棄的感情，其實以后回過頭想，會發現當初的幼稚和沖動，當然每個人都會經歷這個階段。你當然也不必擔心這段時間你們的感情會不會變淡，他不在乎，你在乎有用嗎？變淡就變淡，有什么關系？不愛了，自然會變淡，你不必把他看得太重，以為離開他就不能活了，這完全是女孩子的心理夸大。你們都有重新選擇的權利，你沒有必要抱著不甘心的心態。接受現實，調整好自己的心態。先愛自己，然后去愛別人。

愛，是你的就是你的，不是你的，也求不來。相愛時要執著，不相愛是就要釋然，學會放手。你現在最關注的不是“如何挽回他的心”，而是自己要如何活得精彩些，越是求人愛，就越沒人愛，不要總是一付離開他就不能活的樣子。緣份雖然是一個有點唯心的東西，但愛情這個東西還真的必須相信緣份，強求不來。