所謂快速閱讀就是利用視覺運動的規律，通過一定的方法訓練，在較短的時間里閱讀大量的書報資料的一 種科學的學習方法。快速閱讀這一概念的內涵應有以下幾個屬性構成：

　　①閱讀文學材料的快速性;②閱讀文學材料的無聲性;③閱讀方法的科學性。

　　1、英語文學材料的快速性

　　要想達到此目的，關鍵是眼肌能訓練，即用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達到視角，視幅，視停，視移等視覺 最佳狀態。使視線如行云流水般地快速閱讀，訓練方法可按手指法， 圖譜法，詞譜法，投影儀進行快速閱讀的基本功訓練。當眼肌能 訓練適應之后，可采用快速閱讀初級方法之一：跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個 字群 跳到另一個 字群 進行識讀這個過程眼球按 凝視──跳躍──凝視 的程序進行連續，不斷運動，如：

　　The man in /the brown coat /was reading a book.

　　當跳讀練習熟練之后，我們可進行練習擴大視力識讀文字的單位面積的訓練。首先進行五個單詞的練習，練習 是主視區總應放在中間，也就是主視中間的3個單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如：

　　/We /have a colour / TV /

　　在練習五個單詞達到熟練之后，就可加寬視區練習，一下看六個單詞，七個單詞，甚至達到九個單詞，逐漸加寬視區范圍，延長目光移視長度，這樣就能縮短凝視時間，達到快速閱讀的目的。

　　2、英語四級閱讀文字材料的無聲性

　　上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件，速讀的關鍵還在于 無聲 訓練，在閱讀速度上，無聲要比有聲快， 這是因為有聲閱讀是眼，腦，口，耳四個器官一起活動，文字符號反映到眼睛，再傳到大腦，大腦命令嘴發音，耳在 監聽辨別正確與否。而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官，省去了口的發音和耳朵的監聽，因而它的速度要快， 快速閱讀的信息變換方式為：書面信息- 眼睛掃描信息- 大腦記憶中樞的信息。因此我們應用特殊的方法和手段 消除讀音和心音，特殊手段就是用自身單聲調鼻音，單聲調心聲或外界背景音樂抵消并消除讀音和心音的手段， 對特殊頑固的不發音不能閱讀的人，還可用一套自創歌曲，邊唱邊讀，最后達到無音閱讀。

　　3、英語四級閱讀方法的科學性

　　我們在閱讀的時候，必須通過直覺，聯想，相象，邏輯分析和綜合判斷等一系列思維活動，才能把順次進入視覺 的一連串文字信號轉換成概念和思想，完成閱讀過程，要完成其過程，必須進行科學閱讀，進行科學閱讀應具備 以下幾個條件：

　　①自信心：一個人要想在快速閱讀上獲得成功，首先要有自信心，在快速閱讀時，自信心是很重要的，只要我們 堅信我們能成功，通過長期苦練就會實現的。

　　②集中注意力：快速閱讀的同時還要求快速記憶，這就要求在閱讀時，不僅要閱讀，而且要記，要理解，這是 一個高難度的思維活動，沒有集中的注意力是很難保證 速讀 的完成。

　　③快速理解──快速閱讀的催化劑。 理解 就是利用已有的知識經驗，去獲得新的知識經驗，并把新的知識 經驗納入已有的知識經驗系統中，理解可分為直接理解和間接理解。直接理解就是在瞬息之間立刻實現的，不需要 任何中間思維過程，與知覺融合在一起，在這種情況下，主要是通過瞬間憶起以前所得的知識，選取立刻所需要 的知識。而間接理解的實現需要通過一系列復雜的分析綜合活動，快速閱讀用的是中間理解法。

　　④抓住關鍵詞句：為了提高閱讀速度首先應抓住關鍵詞句，因為它是聯接上下文的紐帶，快速閱讀時只注意瞬時 關鍵詞，其它便可迎刃而解，抓住關鍵句子也就是找出主題句，主題句是文章中用來概括大意的句子，主題句往往是 每個段落的第一個句子，有時可能是最后一個句子，在特殊情況下可能出現在段落當中，通過識別主題句，可以快速， 準確地抓住文章中各個段落的主要意思，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了， 在閱讀中識別主題句，并準確理解其意思，可幫助我們了解作者的行文思路，分析文章的內容結構，搞清楚各個段落 之間的邏輯關系，有利于提高閱讀的速度和理解的準確性。

　　⑤快速閱讀能促使快速記憶。快速閱讀時人的注意力高度集中，連續的快速閱讀是一種強化活動，強化活動能夠 鞏固和促進快速記憶的成果。強化記憶有三個層次：一是死記硬背。二是聯想記憶。 三是理解記憶。以閱讀現代記敘文類為例：要求硬記的是文題，作者，文中時間，地點，人物，姓名， 名人名句等;要求聯想記憶的故事情節;要求理解記憶的關鍵詞， 關鍵句，中心語，段首語，事件性質，人物命運，作者態度，人稱變化，詞語概念，文章含義或中心思想等等。總之，快速 閱讀能促進理解的質量，促進理解的速度，促進快速記憶。

　　所謂快速閱讀就是利用視覺運動的規律，通過一定的方法訓練，在較短的時間里閱讀大量的書報資料的一 種科學的學習方法。快速閱讀這一概念的內涵應有以下幾個屬性構成：

　　①閱讀文學材料的快速性;②閱讀文學材料的無聲性;③閱讀方法的科學性。

　　1、英語文學材料的快速性

　　要想達到此目的，關鍵是眼肌能訓練，即用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達到視角，視幅，視停，視移等視覺 最佳狀態。使視線如行云流水般地快速閱讀，訓練方法可按手指法， 圖譜法，詞譜法，投影儀進行快速閱讀的基本功訓練。當眼肌能 訓練適應之后，可采用快速閱讀初級方法之一：跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個 字群 跳到另一個 字群 進行識讀這個過程眼球按 凝視──跳躍──凝視 的程序進行連續，不斷運動，如：

　　The man in /the brown coat /was reading a book.

　　當跳讀練習熟練之后，我們可進行練習擴大視力識讀文字的單位面積的訓練。首先進行五個單詞的練習，練習 是主視區總應放在中間，也就是主視中間的3個單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如：

　　/We /have a colour / TV /

　　在練習五個單詞達到熟練之后，就可加寬視區練習，一下看六個單詞，七個單詞，甚至達到九個單詞，逐漸加寬視區范圍，延長目光移視長度，這樣就能縮短凝視時間，達到快速閱讀的目的。

　　2、英語四級閱讀文字材料的無聲性

　　上面我們介紹的只是快速閱讀的先決條件，速讀的關鍵還在于 無聲 訓練，在閱讀速度上，無聲要比有聲快， 這是因為有聲閱讀是眼，腦，口，耳四個器官一起活動，文字符號反映到眼睛，再傳到大腦，大腦命令嘴發音，耳在 監聽辨別正確與否。而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官，省去了口的發音和耳朵的監聽，因而它的速度要快， 快速閱讀的信息變換方式為：書面信息- 眼睛掃描信息- 大腦記憶中樞的信息。因此我們應用特殊的方法和手段 消除讀音和心音，特殊手段就是用自身單聲調鼻音，單聲調心聲或外界背景音樂抵消并消除讀音和心音的手段， 對特殊頑固的不發音不能閱讀的人，還可用一套自創歌曲，邊唱邊讀，最后達到無音閱讀。

　　3、英語四級閱讀方法的科學性

　　我們在閱讀的時候，必須通過直覺，聯想，相象，邏輯分析和綜合判斷等一系列思維活動，才能把順次進入視覺 的一連串文字信號轉換成概念和思想，完成閱讀過程，要完成其過程，必須進行科學閱讀，進行科學閱讀應具備 以下幾個條件：

　　①自信心：一個人要想在快速閱讀上獲得成功，首先要有自信心，在快速閱讀時，自信心是很重要的，只要我們 堅信我們能成功，通過長期苦練就會實現的。

　　②集中注意力：快速閱讀的同時還要求快速記憶，這就要求在閱讀時，不僅要閱讀，而且要記，要理解，這是 一個高難度的思維活動，沒有集中的注意力是很難保證 速讀 的完成。

　　③快速理解──快速閱讀的催化劑。 理解 就是利用已有的知識經驗，去獲得新的知識經驗，并把新的知識 經驗納入已有的知識經驗系統中，理解可分為直接理解和間接理解。直接理解就是在瞬息之間立刻實現的，不需要 任何中間思維過程，與知覺融合在一起，在這種情況下，主要是通過瞬間憶起以前所得的知識，選取立刻所需要 的知識。而間接理解的實現需要通過一系列復雜的分析綜合活動，快速閱讀用的是中間理解法。

　　④抓住關鍵詞句：為了提高閱讀速度首先應抓住關鍵詞句，因為它是聯接上下文的紐帶，快速閱讀時只注意瞬時 關鍵詞，其它便可迎刃而解，抓住關鍵句子也就是找出主題句，主題句是文章中用來概括大意的句子，主題句往往是 每個段落的第一個句子，有時可能是最后一個句子，在特殊情況下可能出現在段落當中，通過識別主題句，可以快速， 準確地抓住文章中各個段落的主要意思，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了， 在閱讀中識別主題句，并準確理解其意思，可幫助我們了解作者的行文思路，分析文章的內容結構，搞清楚各個段落 之間的邏輯關系，有利于提高閱讀的速度和理解的準確性。

　　⑤快速閱讀能促使快速記憶。快速閱讀時人的注意力高度集中，連續的快速閱讀是一種強化活動，強化活動能夠 鞏固和促進快速記憶的成果。強化記憶有三個層次：一是死記硬背。二是聯想記憶。 三是理解記憶。以閱讀現代記敘文類為例：要求硬記的是文題，作者，文中時間，地點，人物，姓名， 名人名句等;要求聯想記憶的故事情節;要求理解記憶的關鍵詞， 關鍵句，中心語，段首語，事件性質，人物命運，作者態度，人稱變化，詞語概念，文章含義或中心思想等等。總之，快速 閱讀能促進理解的質量，促進理解的速度，促進快速記憶。