前幾天，我讀了杰克•坎菲爾和馬克•漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感受頗深。

　　這本書中的三百多個(gè)故事，每一個(gè)都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它讓我學(xué)會去疼愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失意時(shí)，它會使我得到鼓勵和慰藉；在我面臨成功時(shí)，它又會讓我對未來充滿希望。它將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。

　　這本書中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方。一路上，它們遇到了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升。”其實(shí)，何止是鳥，其實(shí)人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，一個(gè)人如果脫離了團(tuán)隊(duì)，就一定不能獲得足夠的幫助來贏得成功。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)樗麄冇懈蟮膬?yōu)勢。記得有個(gè)人說過：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果；但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想。”正是因?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝過一個(gè)人。

　　三個(gè)臭皮匠，賽過一個(gè)諸葛亮。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。生活中的種種例子證明了這一點(diǎn)。科學(xué)研究中，許多研究成功的人后面其實(shí)都站著一些給予他很大幫助的人。wwW.330011.cOm就拿獲得諾貝爾獎的那些人來說吧，他們獲獎之后總是要感謝某些人在這期間對他的鼎力幫助。如果沒有這些人，那么他可能永遠(yuǎn)也不能有所發(fā)明，有所創(chuàng)造。正是因?yàn)橛辛诉@些人的幫助，他才能無憂無慮地走向成功。

　　當(dāng)然，《心靈雞湯》給我的幫助遠(yuǎn)不止這些。它還教我應(yīng)該去愛護(hù)他人，去學(xué)習(xí)，如何實(shí)現(xiàn)夢想，怎樣去克服障礙，面對死亡的態(tài)度等等。感謝《心靈雞湯》對我的幫助，我將永遠(yuǎn)記得《心靈雞湯》教給我的一切。

　　我最近在看一本由裴玲編著的《給心靈洗個(gè)澡》的書，教人自己如何放松以及如何辯證地思考問題。書里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。

　　記得那次，我?guī)е遗畠喝ス鋾辏畠和蝗缓荏@訝的說：“媽媽，你看，好多企鵝呀！”我一看，是一本專屬于南極的素白和純藍(lán)、憨態(tài)可掬的企鵝，俏皮、靈動而又純凈的封面，讓我有種想要打開它的悸動。于是，我一頁一頁地翻過，輕淺、平易的文字生動地勾勒出一個(gè)個(gè)讓人一次次會心微笑的別致的小故事。如此多的故事，關(guān)于心態(tài)，關(guān)于信念，關(guān)于理想，關(guān)于幸福，關(guān)于很多很多，總結(jié)下來，其實(shí)都是屬于我們成長中的點(diǎn)滴體驗(yàn)。伴隨著故事的還有簡練而精辟的編者按語，把故事的精髓詮釋得淋漓盡致。

　　我記得有個(gè)故事是講一個(gè)小女孩，她開了一扇窗，看到院子里有個(gè)孩子正在埋葬他養(yǎng)了多年的貓，女孩覺得很可憐就開始哭泣，她爺爺過來關(guān)上了那個(gè)窗戶，打開了另一扇窗，女孩看到窗外是一個(gè)充滿玫瑰花和陽光的花園，她立刻擦干眼淚，笑了。

　　我們是不是也經(jīng)常打錯了窗，而把自己的心情弄的一團(tuán)糟？

　　給自己的心靈開一扇窗，讓陽光進(jìn)來。無論何時(shí)，我們都要在心中種植屬于自己的陽光。擁有它，你就會擁有陽光般的笑容。

　　生活到底是沉重還是輕松呢？這全依賴于我們用怎樣的心態(tài)去看待它。生活中會遇到各種煩惱，如果你擺脫不了它，那它就會如影隨形地伴隨在你左右，生活就成了一副重重的擔(dān)子。如果你能忽視人生道路上的旁枝雜草，就能夠快樂的度過每一天。

　　有個(gè)故事講海邊的沙灘上，正在曬太陽的烏龜看見螃蟹爬過來，便微笑地跟它打招呼“你好！螃蟹兄弟”。但是螃蟹只是斜著眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。

　　一位漁民見了，便對烏龜說：“那家伙太傲慢了”。

　　烏龜說：“是的，它總是如此”

　　漁民就問：“既然它一貫傲慢，不理你，你為什么不生氣，反而還是那樣愉快地和它打招呼呢？”

　　烏龜就說：“為什么我要讓它的態(tài)度來左右自己的心情呢！”烏龜回答完后，又快樂的哼起小曲來。

　　心情的好壞，有時(shí)是可以自己來選擇的。

　　我們可以選擇快樂，選擇自由，選擇尊重，但絕不能讓別人的態(tài)度來左右自己的心情，也不能讓周圍的環(huán)境影響自己的情緒。

　　心態(tài)是要靠自己去把握的，它會影響我們對人、對事、對物的看法，當(dāng)我們的心態(tài)是積極的時(shí)候，我們就會看到事物好的一面，而我們的心情也會隨之向好的一面轉(zhuǎn)化，反之，一切便會向壞的方向發(fā)展。

　　很多人認(rèn)為，想要調(diào)適心態(tài)，必須有專門的知識和專業(yè)的心理醫(yī)生。事實(shí)上并非如此，生活上遇到的各種心理問題，我們是可以找到解決問題的方法，我們完全可以做自己的心理醫(yī)生。《給心靈洗個(gè)澡》這本書，從改變觀念才能改變?nèi)松⒑雎匀松飞系呐灾﹄s草、健康才是你最重要的資本等九個(gè)方面，娓娓向我們講述了一個(gè)個(gè)調(diào)適心理的小方法、小竅門。心態(tài)影響一生，好的心態(tài)需要自己去把握。記住：今天的你由昨天的心態(tài)造就，明天的你由今天的心態(tài)造就，如果要改變未來，首先就要學(xué)會調(diào)適心態(tài)。

　　通過閱讀這本書，我們將會明白這樣一個(gè)道理：決定一個(gè)人命運(yùn)的不是他所處的環(huán)境，而是取決于他是否有個(gè)良好的心態(tài)，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕松、更自在、更灑脫。

　　今天我要跟大家分享的一本書叫《心靈雞湯》。這是一本通過講述一個(gè)個(gè)小故事，告訴我們生活真諦，溫暖我們受傷心靈，足以改變?nèi)松暮脮＿@本書已經(jīng)伴隨了我整整十年，今天我要跟大家講述的就是書中的兩個(gè)小故事。

　　第一個(gè)是有關(guān)“堅(jiān)持”的故事，一群人在沙漠中迷路了，帶的水也已經(jīng)喝完，大家都已經(jīng)走不動了，隨時(shí)都會有生命的危險(xiǎn)。這時(shí)，領(lǐng)隊(duì)的老者從背上解下一個(gè)水壺，對大家說：“現(xiàn)在只剩下這一壺水了，我們一定要等到最后一刻再喝，不然我們都會沒命的。”他們繼續(xù)著艱難的行程，那壺水成了大家唯一的希望，看著那沉甸甸的水壺，每個(gè)人心中都有了一種對生命的渴望。但是天實(shí)在是太熱了，有的人實(shí)在支撐不住了，“老伯，給我喝一口吧。”一個(gè)小伙子乞求道，“不行，現(xiàn)在還不是最艱難的時(shí)候，你還可以再堅(jiān)持一下。”老者很生氣，就這樣，他堅(jiān)決地回絕著每一個(gè)想喝水的人。在一個(gè)大家都難以支撐下去的黃昏，他們發(fā)現(xiàn)老者不見了，只有那只水壺孤零零地立在前面的沙漠里，沙地上寫著一行字：“我不行了，你們帶上這壺水走吧，要記住，在走出沙漠之前，誰也不能喝這壺水，這是我最后的命令”。老者為了大家的生存，把僅有的一壺水留了下來。大家抑制著內(nèi)心巨大的悲痛，繼續(xù)出發(fā)了。那只沉甸甸的水壺在他們每個(gè)人手里依次傳遞著，但誰也舍不得打開喝一口，因?yàn)樗麄兠靼走@是老者用自己的生命換來的。終于，他們一步步掙脫了死亡線，頑強(qiáng)地走出了沙漠。他們喜極而泣，趕忙打開壺蓋，可是，從壺面流出的卻是一縷縷的沙子。做一個(gè)強(qiáng)者，首先要做一個(gè)精神上的強(qiáng)者，做一個(gè)堅(jiān)韌不拔、威武不屈的人。在我們面臨絕境行將沒頂?shù)臅r(shí)候，在我們氣喘吁吁甚至筋疲力盡的時(shí)候，只要再堅(jiān)持一下，奮力再拼搏一下，困難就會被我們征服，就會迎來不一樣的人生。

　　第二個(gè)是關(guān)于“放棄”的故事。從前有個(gè)貪心的財(cái)主，他問神仙怎樣才能得到更多的財(cái)富。神仙指著一條小路說：“你順著這條小路往前走，你所看到的財(cái)寶都可以拿，但你必須在太陽下山之前趕回來。”財(cái)主欣喜若狂，趕忙順著小路往前跑。果然沒多久，他就看到路旁有許多財(cái)寶，他撿了一個(gè)又一個(gè)，不知不覺他已經(jīng)走了好遠(yuǎn)，慢慢天暗下來了，財(cái)主心里說，“這是最后一個(gè)了”，可卻總也停不下腳步。終于太陽下山了，那個(gè)財(cái)主再也沒回來。人的欲望是永遠(yuǎn)無法滿足的，永遠(yuǎn)是遙無止境的，所以我們必須學(xué)會放棄。不放棄，留給我們自己的只能是心靈的重負(fù)。放棄，雖然意味著失去，意味著難言的割舍。但是，放棄也正是為了前方路上更美的相遇，為了明天更寶貴的收貨。

　　駕駛員的工作是平凡的，不起眼的，但我從未因此而降低對自己的要求。由于長期的工作關(guān)系，我的腰椎和頸椎常常會隱隱作痛，有時(shí)候我也真的很想休息休息，可只要電話一響，我總會說，“好的，好的，我馬上來”。經(jīng)常連續(xù)幾天早出晚歸都看不到女兒，我也很想多陪陪她，多給她一點(diǎn)父愛，可只要工作需要，我總會說“我家里沒事，我女兒有人帶的”。外出活動，領(lǐng)導(dǎo)下車說，“走，一起去看看”。其實(shí)我那時(shí)候最需要的是休息一下，但我知道領(lǐng)導(dǎo)也是好心，所以我總會高興地說：“好的，我來幫您拎包”。雖然做個(gè)合格的駕駛員要付出很多，放棄很多，但我的生活從來沒有像現(xiàn)在這般充實(shí)。每當(dāng)看到領(lǐng)導(dǎo)們滿意的笑容，看到委員們贊許的笑容，看到家人幸福的笑容，我的心中就會充滿欣喜，充滿力量，感覺一切的付出都有了回報(bào)，所有的付出都有了意義。 《1》《2》

　　十年間，我無數(shù)次翻閱這本書，對我而言，它更像是一本詞典，一本生活的詞典。每當(dāng)我遇到困惑，遇到挫折，總能在書中找到答案，找到方向。通往成功的路絕不止一條，不同的人可以選擇不同的路，成功與否，往往不在于對道路的選擇，而在于一旦選定了自己的路，便不再彷徨，而是堅(jiān)定地走下去。其實(shí)不管生活給了我們多少挫折和變故，只要我們依舊保留著不滅的信念，充滿希望地生活，人生就總有意義，總有一天我們一定會擁有屬于自己的最美的風(fēng)景。

《1》《2》

【精選】有關(guān)于教育培訓(xùn)方面需求的推薦這個(gè)網(wǎng)站教育培訓(xùn)https:///舟舟培訓(xùn)網(wǎng)是一個(gè)專業(yè)為教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、培訓(xùn)班、輔導(dǎo)班提供招生代理，可以免費(fèi)發(fā)布教育培訓(xùn)信息,為中國萬千莘莘學(xué)子提供優(yōu)質(zhì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、在線學(xué)習(xí)、交流資料下載等一站式服務(wù)平臺。