我運動我快樂-344字作文

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            我運動我快樂-344字作文

            一個、兩個、三個、四個、五個、六個、七個、八個……這聲音在一個寒冷的日子里從一個普通的家庭里傳了出來。那是誰的家呢?

            當然是我家,那是誰在做運動呢?當然是我。寒假以來,我每天踢毽子一百八十個,讓我感到了快樂。運動可以提高免疫力,它還可以使肌肉發達,使關節靈活,使骨骼強硬。如果長時間不運動的話,會經常生病,而且會動作不協調,會發胖。有一次,我又在踢毽子了,這時外婆正在燒飯,等到菜都上桌了我還在踢,“咚”得一聲,毽子掉進了菜盤子里,好好的一盤菜就被弄臟了,不能吃了,外婆說我是個小壞蛋,我卻哈哈大笑。這樣的事情很多,每次回想起來都讓我記憶猶新。

            那些不愛運動的人也應該加入到運動的行列中來。提倡全民健身,喊出“我運動,我快樂”的口號。我決定以后每天堅持踢毽子100個,不僅要自己運動,而且還要動員我的家人也參與到運動的行列中來,做一個全家健康的好家庭。我運動,我健康,我快樂!

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