食品，是一個人身體的最重要的營養來源。

隨著21世紀人們生活水平的不斷上升，恩們不必為一日三餐發愁，于是對食品的安全也更加重視了。“民以食為天。”在這句話里，體現著食品安全對我們多么重要。小時候，我對油炸的一些食品情有獨鐘。有一次肚子疼，不想吃飯，媽媽見了，心疼極了。我趁機要她買油炸食品，她答應了。吃了油炸食品后，胃不久就難受起來，后來才知道那油炸了又炸，炸出來的食品其實一點也不清潔了；從此以后我再也不吃油炸食品了。現在已經是秋天了，人們常用果實累累來形容它。市場上水果色澤鮮艷，品種繁多，吸引著大量顧客。

我要提醒大家，水果的品種很多，但不要盲目挑選，有些水果看上去新鮮，但因為出產地遠，它們運用了防腐劑，說不定上面還殘留著一部分農藥。有些水果放不了幾天，就有部分腐爛了。有些人為了“節約”，就把那腐爛的一部分切去，其他部分再吃，這是萬萬不可以的。雖然有部分沒有爛掉，但是它里面也已經含有一定的有害物質。吃進去，不但沒有營養，反而會給我們的身體帶來危害，還是不吃為妙。離中秋節的時間也不遠了，吃月餅的時節也到了。月餅是節日食品。每逢中秋節，每家每戶都會有吃月餅的習慣。

說到月餅大家都會一口氣把它吞了。可是，別忘了，可別被花俏的包裝所吸引了，也許里頭的月餅是英國多次烘烤賣不出去才包裝精美、讓人愛不釋手的，并且我們還要多注意生產日期和保質期，如果過期了可千萬不能食用。

俗話說：“病從口入”，我們應該少吃零食，毛病都是從食品里吃出來的。當你得了很嚴重的毛病時，你再后悔也來不及了。對于食品安全，我們一定要加倍重視。