跳繩 四年級跳繩作文500字_四年級-562字作文

            雕龍文庫 分享 時間: 收藏本文

            跳繩 四年級跳繩作文500字_四年級-562字作文

            九月份,學校有跳繩比賽,于是,我決定暑假里天天練習。一來可以鍛煉身體,二來可以長高,三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情為什么不做呢?我想。但要真正實施還真有點困難,這么炎熱的天氣,動一動都是滿身大汗。

            7月末的一個傍晚,我出去打羽毛球,順便練習跳繩。

            由于好久沒跳了,拿著跳繩有點生疏。來到樓下,活動一下筋骨,爭取好成績。

            〝預備——跳!〞爺爺一聲令下,給我來了個措手不及,由于注意力沒有集中,愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳,拼了命地甩繩,拼了命地跳,但是因為動作沒有協調好,中途停了好多次,耽誤了時間。一眨眼,半分鐘過去了,可我80個還沒有跳到。“要加油了!”“盡力吧!”我對自己說。“手腳協調是關鍵,否則甩繩再快也沒用的。”我有總結出這一點。

            漸漸地,手腳協調了,跳的個數猛增。“只有15秒了!”爺爺在倒計時。最后15秒必須沖刺,成績才會好。于是,我加快速度,可是,手腳又酸又痛,汗水流進眼睛里,如同辣椒水滴進眼里,灼痛難當,刺得我睜不開眼睛。“堅持就是勝利。12公里德拉練都堅持下來,15秒的痛苦又算什么?”我鼓勵自己,最終堅持下來了。

            我跳了147個,雖然離新六年級優秀還有一段距離,但我盡力了!

            “一分耕耘一分收獲。”經過近一個月的苦練,1分鐘能跳160個了。這時的我,覺得以前再苦再累也是值得的。

            主站蜘蛛池模板: 无码av中文一区二区三区桃花岛| 久久无码人妻精品一区二区三区| 熟女大屁股白浆一区二区| av在线亚洲欧洲日产一区二区| 国产精品视频一区二区噜噜| 日韩精品一区在线| 日韩制服国产精品一区| 精品一区二区三区在线观看l | 亚洲欧美日韩中文字幕在线一区| 大香伊蕉日本一区二区| 91大神在线精品视频一区| 国产福利电影一区二区三区久久老子无码午夜伦不 | 蜜桃无码AV一区二区| 在线视频亚洲一区| 国产手机精品一区二区| 精品无码一区二区三区亚洲桃色| 国产精品视频一区二区三区不卡| 成人精品一区二区三区校园激情| 亚洲日本久久一区二区va| 国产视频一区在线观看| 久久久久女教师免费一区| 国产中的精品一区的| 国产精品电影一区二区三区| 亚洲一区二区三区无码国产| 日本不卡一区二区三区| 国产精品视频一区二区噜噜 | 鲁丝丝国产一区二区| 人妻视频一区二区三区免费| 亚洲美女一区二区三区| 人妻AV中文字幕一区二区三区| 久久青草精品一区二区三区| 99精品久久精品一区二区| 精品国产亚洲一区二区在线观看 | 国产精品无码一区二区三区在| 伊人久久精品无码麻豆一区| 精品国产一区二区三区麻豆| 日韩一区二区在线观看视频| 精品视频一区二区三三区四区 | 国产精品毛片一区二区| 精品一区二区三区免费观看 | 精品性影院一区二区三区内射|