越來越多的接受到一種信息；“女人，你要愛自己，別人才會愛你。”

很多年前看到一個故事；有個容貌漂亮但沒有節操的女子和很多男人浪，最后下場慘淡。文章的結尾就是用的這句話，當時腦袋簡單的過了一下，理解為；“女孩子要自尊自愛，不要在外面亂搞。常在河邊走，哪有不濕鞋。”

后來長大的途中，這句話也多次以各種故事各種形式頻頻出現。

我漸漸覺得自己理解了它的真意；人，無論是身體還是精神，都要懂得愛護自己、尊重自己。尤其是女人，尤其是戀愛中的傻女人！

如今社會上普遍的小三現象，原配大多是節約而邋遢的，小三都是花錢流水豐姿妖嬈的。

不是有句話嘛；男人太省了，都是給別的男人攢的。女人太省了，都是給別的女人留的。

不知何時，潛移默化里，我總把“人生短短幾十載…”掛在嘴邊。覺得不要一味愚昧的付出、奉承。人想吃什么，想買什么，要舍得。

我想吃麻辣燙，無論多深的夜，我都會出門，或者叫外賣。我覺得這是對自己舍得，人生短短幾十載嘛。

晚上下班累了不想敷面膜，于是在26、27、28歲的年紀里，仍然幾個月不敷一次。畢竟，人生短短幾十載嘛，搞那些虛榮的干啥？老娘有趣的是靈魂！

喜歡餃子包許多肉，煮出來的餃子皮都是爛溶的，于是全家都拒絕吃我包的餃子，我笑她們，喜歡一樣東西就要一次性吃痛快了，半年不想。

于是每次吃自己包的餃子，果然膩的半年不再吃。

喜歡面條八分熟，盡管每次吃完胃里都很不舒服，甚至經常吃完就吐。

喜歡粉里放許多醋，在周圍驚嘆的聲音里吃得有滋有味。哪怕后來身體出現一些狀況，跑去百度，說醋吃多了會骨質疏松。

每一次，都會盡量滿足自己的口欲。

我覺得，這便是成全自己，是愛自己！

最近，我身邊出現了一個女人，她的所作所為，讓我總覺得自己以前的理解是不是有問題？是否太過于淺薄。

她吃飯只吃三頓，早，中，下。晚上堅決不會吃。她堅信，晚上吃進去的是鬼食，除了會讓身體長脂肪，還讓本該休息的五臟六腑一整夜不停的運轉工作，過度的消耗勞損。

在她的信誓旦旦下，我對晚上吃東西也有了隔應。跑去認真照鏡子，發現自己略胖的身體，暗黃的臉色。

她會認真貼每次一面膜，每頓都保證自己的蔬菜量，拒絕任何美味的油炸食品，知道那一種食物蛋白質多，每種蔬菜包涵了那些維生素，知道身體濕氣重該怎么改善，知道身體大概穴位的位置以及管理的功能……

她很保重自己的身體，決不允許任何人、以任何的形式侵害它。

有一次，我看到她貼面膜，那耐心而溫柔的模樣…就像…在撫摸愛人，在和自己的身體談戀愛…看到她氣色紅潤，精、氣、神、奕奕飛揚，我如醍醐灌頂，茅塞頓開。

這，對自己才是真愛??！

問世間，什么最重要？

健康！！

我忽然想起那些看過的故事；以愛之名，慣得孩子不辯善惡、不守道德，不遵法律。以愛之名，對戀人索求無度，只圖安逸，不思長久。以愛之名，縱容自己尋歡作樂，恣意消耗自己的青春和健康……

那些，都是偽愛！

這樣的愛實在可怕，因為在整個過程中，施愛者和受愛者都不自知，甚至非常享受，直到結果到來那天……

一個月前，我的經期如期而至，突然的疼痛讓我在地上打滾。我曾經很得瑟；這輩子除了生娃，沒去過醫院，除了小感冒，從來沒有生過病。

而這次卻在醫院打了整整三天點滴。

醫生說我有很嚴重的宮寒，這次經痛伴隨的胃痛很危險，我的胃非常脆弱。

夫君在我出院后才敢數落我，平時從來不肯好好吃飯，饑一頓飽一頓，冷的硬的全往嘴里塞，吃醋跟喝水似的，夏天用冷水沖涼…這下安逸了吧，我看你就是活該！你就使勁折騰吧，等以后年紀大了…癱了瘸了，我可不伺候你…

確實活該！我就是揮著“要愛自己”的旗幟，用最直接的方式傷害自己的身體的傻瓜！

以前他說這些話，我總是義正言辭的反駁，聲音比他大，理由比他多，還認為他完全是大男子主義，只想駕馭我，不愛我云云…這次我默默的聽著，無比乖巧，實在因為刻骨銘心的痛感還尤然在身。

人總是這樣，生病的時候，才知道健康有多重要。

從此以后，我開始反思。選擇健康的食物，好好吃飯，認真敷面膜，規矩生活，充足睡眠。

一段時間后，我發現自己的心態慢慢的發生了改變，情緒變得很穩定，身心輕松。

愛之深則計之遠。

我希望自己能堅持下來，繼續努力，跟自己的身體對話，和它像談戀愛一樣相處，認真的生活。

我想，這是人生在世，對自己最大的負責