有關(guān)四年級跳繩作文匯編9篇

無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編為大家整理的四年級跳繩作文9篇，希望能夠幫助到大家。

四年級跳繩作文 篇1

每個人心中都應(yīng)該有兩盞燈，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕大海上的黑暗和風(fēng)濤的險惡了。

跳繩一直是我的“心病”。我從開始練習(xí)跳繩時就怕那根繩子，萬一被它絆倒怎么辦？所以，我一看到它心里就發(fā)怵。

記得有一次，我在家里練習(xí)跳繩。我剛拿起那根繩子，手就不由自主地抖了起來。我緊張得開始起跳，沒想到跳了幾下子，繩子竟然從手中飛了出去。我被繩子狠狠地絆了一跤。頓時，我像泄氣的皮球，心思全無。我想：要不，不練了吧，反正我天生可能就做不好這件事。

于是，我收起繩子準(zhǔn)備結(jié)束跳繩的練習(xí)。目睹了經(jīng)過的媽媽說：“不要泄氣，只要堅持就會成功的。千萬不能被這根小小的繩子打敗。也不要緊張，就把它當(dāng)作一個敵人去打敗！加油！”

聽了媽媽的鼓勵，我鼓起勇氣再一次跳起來，這一次我不再緊張了。我輕松的開始起跳，在跳的過程中仔細(xì)地回憶起老師上體育課時講的技巧。慢慢的，我和繩子之間配合得越來越好。一個、二個、三個……漸漸地我跳得個數(shù)越來越多。讓我驚訝的是：在測試時我竟然成為了班級第一名，一分鐘能跳179個。

我終于戰(zhàn)勝了跳繩，我高興得手舞足蹈。同時，我也明白了：只要找到正確的方法，再堅持不懈，就會成功的！

四年級跳繩作文 篇2

記得那次跳長繩，是既興奮又緊張，至今都記憶猶新。

一節(jié)體育課，體育老師讓我們跳長繩，男女各一組。老師說：“叫兩個大個同學(xué)搖繩。”這時金燕和楊寧冰自高奮勇的站了出來。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，當(dāng)繩子形成一個大弧時，老師第一個跑去跳了過去，同學(xué)們沒有一個敢跳過去的，體育老師說：“別怕掌握好節(jié)奏，慢慢來。”趙書冉這時跑了過去，順利的跳了過去，第二個是孫燕姿，也非常輕松的跳過去，有了帶頭的同學(xué)們也紛紛跳了過去，輪到我時，我跑到長繩邊上看著跳繩一圈一圈的轉(zhuǎn)動就是不敢跳進(jìn)去，心跳得很快，臉都紅了，老師說：“不要緊張，靠感覺走。”于是我下定決心沖上去，哈哈，我成功的跳了過來，老師說：“不錯，繼續(xù)努力，熟能生巧。”我說：“好的。”就這樣我跳了一節(jié)長繩，更加熟練了。

跳長繩是一項能團(tuán)結(jié)班級體和增強(qiáng)體質(zhì)的運動。

四年級跳繩作文 篇3

4月17日早上，我們廣播體操做完馬上就去圖書館前面測試跳繩。先是男孩子跳，我是幫何屹超數(shù)，他一分鐘就跳了137下。我在心里想，啊，他跳得太快了，真不可思議啊！

輪到我跳了，楊老師一吹哨子，我就馬上開始跳了，跳著跳著，我就感覺有點累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅持到底，一分鐘終于到了，耶！

我跳了136下，我還是第一次跳得那么多，我心里覺得很滿意。回到家里，我高興地對媽媽說：“媽媽，今天我在學(xué)校里跳繩測試跳了136下。”媽媽說；“你真棒！”我高興地笑了！名師點評：文章寫得不錯哦，將記敘文時間、地點、人物、事件幾個要素都交代清楚，而且，文章跳繩測試的過程表現(xiàn)描寫細(xì)膩、逼真，“跳著跳著，我就感覺有點累了，就放慢了腳步，但是我還是沒敢放得很慢，我要堅持到底”，真實地反映出小作者當(dāng)時的感受。流利的表達(dá)讓人閱讀起來感覺很舒服。希望小作者繼續(xù)加油！

四年級跳繩作文 篇4

你喜歡跳繩嗎？會花樣跳繩嗎？

今天天空飄著毛毛細(xì)雨，在我市一小的操場上，舉行了一屆花樣跳繩比賽。這屆比賽有上海隊、濉溪小學(xué)隊、海宮學(xué)校等隊伍參加，當(dāng)然，我們第三實驗小學(xué)也不例外。你如果想要知道比賽的細(xì)節(jié)，請聽我慢慢說來。

比賽第一個出場的是上海隊，這一隊全是大哥哥大姐姐們，他們身穿黃色制服，頭戴鴨嘴帽，個個精神抖擻。主持人老師說：“這上海隊曾在各大小比賽中多次獲得冠軍、亞軍。”說完后比賽開始了，哥哥姐姐們跳出一些我們說不出名卻很精彩的花樣，在三個繩中跳，四個繩中跳，還有更難的花樣動作，對他們來說都是小兒科，卻讓我們大開眼界。

接著第二個出場的是濉溪小學(xué)代表隊，這個隊雖然沒有上海隊那么出名，但是也實力強(qiáng)大，身著紅白相見的緊身衣，化著美美的妝，精神充沛，與那高速旋轉(zhuǎn)的跳繩在一起，真是絢麗多彩，像花蝴蝶在空中飛舞。

接下來的是海宮學(xué)校代表隊，這個隊伍與別的隊一樣，跳的龍飛鳳舞，熱火朝天，可是中間出了個小插曲，一位隊員由于跳的速度太快了，結(jié)果把鞋子“踢”了出來。當(dāng)時全場的人都捧腹大笑，他立刻穿上鞋子，繼續(xù)比賽。比賽越來越激烈，雨卻越下越大，許多參賽的學(xué)校包括我們學(xué)校都沒有比賽，就終止了。

通過這一次比賽，我也喜歡上了跳繩，希望以后我也有機(jī)會參加這樣的比賽。

四年級跳繩作文 篇5

天氣格外晴朗，雪白的云朵飄浮在蔚藍(lán)的天空中，就仿佛我們愉快的心情，飄蕩在綠色的草地上……

每天做完課間操后的跳繩活動開始了，胡老師和文浩扎起弓步，挽起袖子，掄起胳膊搖起繩子來。五顏六色的彩繩好像一個彩環(huán)飛舞在空中，掠過大家的頭頂，擦過地面，不斷地交錯著發(fā)出“呼呼”“啪啪”的聲音，仿佛在演奏一首歡快的交響曲。這時，大家爭先恐后地排起了長長的隊伍。曾經(jīng)被跳繩打到過的我，對跳長繩產(chǎn)生了恐懼，便悄悄地站在隊伍的旁邊，我想：這樣既可以欣賞他們精彩的跳躍，又可以躲過跳長繩而不被胡老師發(fā)現(xiàn)。

“心毓，快過來跳繩！”這一叫把我嚇得不知所措，心想：“這下可糟了……”我不由自主地走向了胡老師，小聲說道：“我……我……不想跳繩。”“不行，每個同學(xué)必須跳。”胡老師斬釘截鐵地說。此時，我的眼淚都要流出來了，為了不讓老師和同學(xué)們看到我的淚水，我便一個人走向了足球場的中間，坐了下來。冷冷的風(fēng)呼呼地吹過我的臉龐，太陽也顯得格外刺眼，一群小鳥從頭頂飛過，嘰嘰喳喳地叫著，仿佛在說：“膽小鬼，連長繩都不敢跳！膽小鬼！膽小鬼！”我的眼淚再次奪眶而出……“心毓！”胡老師走過來了，輕聲問道：“怎么了？不想跳？可以為大家服務(wù)嗎？我們一起為他們搖繩吧！”說著，摟著我的肩，牽著我的手向跳繩的隊伍走去，好像什么事也沒發(fā)過。

我和胡老師接過繩子，使勁地?fù)u著，只見楊卓心一腳前一腳后，注視著跳繩，再一個俯沖，一鉆，一躍，然后順利地跳進(jìn)去了。哇，好完美的動作！我不由得心生佩服，她的辮子也隨著繩子在空中有節(jié)奏地飛舞著，我的心也飛起來了，一切的不快早已隨著風(fēng)兒飄走了。當(dāng)楊卓心跳得比較穩(wěn)定時，黃乙珈又一個俯沖，一鉆，一躍，跳了進(jìn)去。其他同學(xué)也都一個接一個，井然有序地跳了起來……同學(xué)們好似在空中翩翩飛舞的蝴蝶，好似小兔在草叢中盡情地蹦跳，好似小燕子在空中忽上忽下地翻飛……

“叮鈴鈴……”伴隨著一陣上課鈴聲，跳繩活動在我們的歡聲笑語中結(jié)束了。

今天，雖然我沒有跳繩，但是在胡老師的鼓勵下，我勇敢地邁出了第一步——為大家搖繩，感受到了和同學(xué)們一起運動的快樂。

翻飛的跳繩，歡樂的時光。

四年級跳繩作文 篇6

下午，學(xué)校里舉行跳繩比賽。老師帶著我們有秩序的進(jìn)入操場，我們安靜的坐在位置上，等著看精彩的跳繩比賽。

我們班第一個上場的是許嘉雨，在比賽前我們都鼓勵他一定會跳出好成績的！比賽開始了，“加油，加油。”我們大聲的喊，喊聲都快把耳朵給震聾了。我們聽到了夏老師的口哨聲，就知道比賽的時間已經(jīng)到了，許嘉雨跳了一百多下。我們班第二個上場的是郭恒安，只聽一聲哨響，比賽開始了，他跳的很快，結(jié)果得了第四名。接下來的是尚進(jìn)，他跳了一百四十八下，我們想都沒有想到他會跳得這么快，他得了第一名，為我們班爭光了。王老師表揚了尚進(jìn)。

比賽結(jié)束后，王老師告訴我們，我們班輸了，得了最后一名，我心里很遺憾，我希望下次我們班經(jīng)過努力，肯定會得個好成績的。

四年級跳繩作文 篇7

“加油！加油！不要斷繩！”四年四班的同學(xué)喊著，原來，今天是一星期一度的大課間，老師組織大家跳大繩。

首先，老師選了兩個同學(xué)甩繩，其中一個同學(xué)最喜歡甩繩，所以他特別高興，俗話說：“心急吃不了熱豆腐”。他也是如此，還沒拿到繩先摔了個“狗啃泥”，周圍的'同學(xué)一陣哄笑。老師又選了十個男生，我有幸參與其中，那些沒選上的只好在那唉聲嘆氣，兩個人把繩甩了起來，只聽見“呼呼”的風(fēng)聲，我們十個人向大繩的方向跳了過去，只聽“嗖、嗖、嗖”的聲音，我們接二連三地跳了過去，

像閃電一般，其他同學(xué)看得目瞪口呆。

就在我們跳得起勁時，突然只聽“砰”的一聲，飛舞的大繩停了下來，我們定睛一看，小張站在繩中央，白色的校服成了黑色，一副狼狽樣，我們頓時哈哈大笑，原來小張因為太急，跳的時候腳抬得不夠高，他還沒來得及反應(yīng)，跳繩就甩了過來，一下就抽到了他的腿，他還不知道發(fā)生了什么事，就被抽倒在地上，怪不得在他跳時我們聽到“砰”的一聲，原來是他摔跤了。

這次跳繩真有趣啊！

四年級跳繩作文 篇8

20xx年10月29日下午，我們緯三路小學(xué)舉行了一年一度的跳繩比賽，各年級同學(xué)都積極踴躍地參加報名，比賽精彩極了。

我們四年級的項目有：一分鐘單搖男女各兩名，兩分鐘雙搖男女各兩名，兩分鐘左右盤踢毽子男女各三名，兩分鐘團(tuán)體大生男女各十名。我們班參加單搖的有楊思隆、孫奧等，參加雙搖的有張玄馳、趙辰磊等，參加左右盤踢毽子的有王子康、劉慶延等。

比賽馬上就要開始了，大家都在保持體力準(zhǔn)備迎戰(zhàn)。比賽開始了，第一項是團(tuán)體跳大繩。我們的隊員一個個先跳進(jìn)里面，跳了一下就跑出來，再輪流跳進(jìn)去，好像下餃子似的，熱鬧極了。大家都很認(rèn)真，我們班一共跳了100多個，其他班的成績也很好，非常精彩。

第二項比賽是兩分鐘雙搖，大家都非常努力，成績最好的是張玄馳，兩分鐘跳了48個雙搖，真厲害！然后兩分鐘左右盤踢毽子開始了，我們班的劉慶延一下子拿了六只毽子左右踢，毽子左右翻飛，看得我們眼花繚亂，大家都鼓掌喝彩。

最后一項比賽是一分鐘單搖。因為這一項參加的人比較多，大家跳得都很快，幾乎不分上下，所以非常激動人心。我們班同學(xué)有的跳了一百二十多個，跳得最多的是楊思隆，只見他的跳繩轉(zhuǎn)的飛快，幾乎看不見跳繩，腳步好像不挨地似的，竟然一分鐘跳了一百六十二個，真是太棒了！

這次跳繩比賽真是太精彩了，大家很認(rèn)真的爭奪第一，比的興高采烈。我為跳繩比賽喝彩！

四年級跳繩作文 篇9

跳繩是我們小學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試的重要項目，說起跳繩，我對它的感覺就是——累，非常累，跳50個左右我就氣喘吁吁。所以平時晨練老師要我們跳繩時，我就想辦法東躲、晃晃悠悠，能偷懶就偷懶，能不跳就不跳。如果老師來盯著我跳繩，我就跟她說：“等一下，我要上廁所。”老師只能答應(yīng)我，等我“上廁所”回來的時候，同學(xué)們就已經(jīng)結(jié)束晨練了，這樣的安排真是完美！本以為自己很有辦法，還暗自得意，可是期末的跳繩達(dá)標(biāo)卻讓我嘗到了苦果，我只跳了75個，離125個的達(dá)標(biāo)要求還有很大很大的差距。

于是寒假里，每天練跳繩成了我的重要功課，被媽媽監(jiān)督著，躲都躲不掉，唉！

雖然被逼著每天練習(xí)，但我跳繩的成績并不理想，有時78個，有時88個，總之很少能超過100個，跳得我心情都沒了。一天，媽媽告訴我，跳繩是有秘訣的：眼睛看著前方，雙腳同時起跳，保持均勻的呼吸；如果繩子掉落了，立刻撿起繩子，同時深呼吸，就當(dāng)是小小的休息一下。

聽了媽媽的秘訣，我便開始了練習(xí)。一開始，我跳得很快，可是掉落的次數(shù)也很多。每次掉落，我就飛快地?fù)炱饋恚嬖V自己不要浪費時間。半分鐘后，我感到呼吸開始變得急促，心臟“撲通撲通”狂跳，小腿又酸又脹，臉上的肉都在顫抖。每一次跳，人都好像是被拖起來的一樣，好像是用全身的力氣和全身的肉在戰(zhàn)斗！我真想聽到媽媽說“時間到！”，可是這個天籟之音遲遲沒有出現(xiàn)；我真想讓媽媽停止計時，可是我又不甘心，萬一這次能跳多一點呢？于是，我深呼吸一下，繼續(xù)努力，告訴自己：跳完以后，我就可以去吃東西補(bǔ)充體力，所以我現(xiàn)在還是加把勁吧！終于，媽媽喊了聲：“停！”——這可是我期待已久的聲音，這三十秒，就像過了三十年，我真想馬上坐下來，一動都不動。

此時媽媽告訴我，我跳了105個，已經(jīng)大有進(jìn)步！我聽了都不敢相信這是真的，要知道我已經(jīng)很久很久沒有跳出這樣的好成績了。原本累得想趴下的我，突然渾身充滿了力量，我決定休息一下，再跳一次，這一次，我要跳出110個！