從小，我的體質(zhì)就不太好，經(jīng)常生病，所以免不了一直去醫(yī)院，可是“是藥三分毒”，如果一直吃藥，體質(zhì)會(huì)越來(lái)越差。所以，從幼兒園到小學(xué)，從小學(xué)到初中，我爸爸就讓我天天鍛煉。

爸爸在小時(shí)候陪我鍛煉，長(zhǎng)大了讓我自己鍛煉。我從4歲開(kāi)始，到14歲，十年的鍛煉生涯使我喜歡上了運(yùn)動(dòng)，我的體質(zhì)也好了起來(lái)。中間我有無(wú)數(shù)次想要放棄，幸好爸爸使我重拾了信心。

因?yàn)樾r(shí)候右腳受過(guò)傷，腳里的骨頭有磨損，所以爸爸一直注重我的跑步，加強(qiáng)右腳的力量。

在小學(xué)三年級(jí)，我被選拔進(jìn)了校田徑隊(duì)，每周的星期一，星期三，星期五的早晨都要去訓(xùn)練，從七點(diǎn)開(kāi)始，八點(diǎn)結(jié)束，中間還不吃飯，空腹運(yùn)動(dòng)，這是多累啊！一開(kāi)始，我還不適應(yīng)這種高強(qiáng)度訓(xùn)練，星期一練完，雙腳麻木，雙腿肌肉酸痛，星期二好一點(diǎn)，星期三又要練。這些我都咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。直到有一次，我要去區(qū)里比賽，三十分鐘的短跑訓(xùn)練完后，教練就直接讓我跑十五圈操場(chǎng)，也就是三公里，還要十五分鐘以?xún)?nèi)，不能停。跑第八圈的時(shí)候，我感覺(jué)整個(gè)人不在身體里了，四肢像機(jī)器般地運(yùn)轉(zhuǎn)，汗水滴落在眼睛里，和著眼淚流下去。跑完十圈，整個(gè)喉嚨像干燥的沙漠，不停的咳嗽身上的衣服作文http://www.semjishu.com/已經(jīng)濕透，教練還在旁邊喊著：“快！加速！不能停！”我就得我的身體就像一個(gè)魚(yú)缸，里面有三條金魚(yú)，可與缸里的水快干涸了，金魚(yú)掙扎著。我的四肢擺動(dòng)得越來(lái)越慢，終于，我的四肢停止了擺動(dòng)，身體像被抽空了一樣，倒在了地上……

回家后，我紅著臉對(duì)爸爸說(shuō)：“我不想再參加田徑隊(duì)了！”爸爸盯著我的眼睛說(shuō)：“說(shuō)說(shuō)看，為什么。”我說(shuō)：“太累了。”爸爸似乎被這個(gè)回答激怒了：“太累了？你不訓(xùn)練，拿什么和別人比！遇到困難就退縮，還算是男子漢嗎？我看，你連學(xué)習(xí)也不用學(xué)了，還不如在家舒舒服服的玩兒呢！但你永遠(yuǎn)比別人矮一截！”聽(tīng)完爸爸的話，我選擇了堅(jiān)持。是啊！如果不堅(jiān)持，哪來(lái)的成功，失敗沒(méi)什么大不了，只要堅(jiān)持，就一定會(huì)成功。

我重新拾起信心，第二天自己訓(xùn)練，先跑十圈，慢慢加上去。老師對(duì)此很滿意，表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我一定可以，最后，我成功了！訓(xùn)練雖然累，但我享受跑步時(shí)的快感，感受風(fēng)帶來(lái)的舒暢，感覺(jué)天地間的事物任我掌控，那一刻，我是成功的！

“多么痛的領(lǐng)悟”，每次想到這件事，就會(huì)想起這個(gè)歌詞。對(duì)啊！領(lǐng)悟雖然痛，但卻很快樂(lè)，因?yàn)橛辛祟I(lǐng)悟，就已經(jīng)成功了。堅(jiān)持做好每一件事，做最好的自己！