普德曼說過：“播種一個(gè)行動(dòng)。你就會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣，播種一個(gè)習(xí)慣，你就會(huì)收獲一個(gè)個(gè)性，播種一個(gè)個(gè)性，你會(huì)收獲一個(gè)人生！”是的。習(xí)慣會(huì)改變?nèi)松松删陀诹?xí)慣。而我。也有過這樣的好習(xí)慣。

想當(dāng)初，我每去藥房測體重時(shí)，體重都會(huì)直線上升。于是，我下定決心要晨跑減肥。

第一天。我在5點(diǎn)多就睜開了眼睛，心里激動(dòng)不已，還不到點(diǎn)就穿好了衣服，一聽到6：00的鬧鈴，我像離弦之箭一樣沖出了家門。

第二天。我的激情沒有那么高了，也沒有打算跑步的念頭了。我想：“今天少跑一段吧，就一段，沒什么大不了的作文http://www.semjishu.com/。”

第三天，居然下雪了，我剛走出家門，一陣風(fēng)吹過來，鉆進(jìn)了我的衣服。讓我全身上下都冷冰冰的，還打了一個(gè)千里之外都能聽到的噴嚏。我想：今天這么冷，不跑了，于是，我回到被窩，打開燈。看起了書。

那天上課，我的老師給我講了“聞雞起舞”的故事，我想：從此以后，我一定把計(jì)劃堅(jiān)持下去，天天跑步！

從那以后，我體重開始往下減了，不管寒天凍地，不管酷暑難當(dāng)，我都去跑步。我很高興，每當(dāng)我跑步時(shí)，總會(huì)感到自豪和驕傲。

是的，好習(xí)慣可以改變?nèi)说囊簧敲矗屛覀儚默F(xiàn)在開始，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣吧！