輪滑是一項(xiàng)融健身、競技、技巧、娛樂、刺激于一體的運(yùn)動項(xiàng)目，因此，如果能夠正確地引導(dǎo)，學(xué)習(xí)輪滑的體驗(yàn)將對孩子大有益處。首先，輪滑是一種有氧運(yùn)動，除了帶給孩子的“飛一般感覺”，還有益于增強(qiáng)體質(zhì)，塑造好的體形，鍛煉孩子的勇氣，培養(yǎng)快速反應(yīng)和平衡的能力。

輪滑能增強(qiáng)心肺功能、協(xié)調(diào)能力、平衡能力、靈敏性和爆發(fā)力，滑輪滑還能很直接地鍛煉臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身體各個關(guān)節(jié)的靈活性。很多孩子堅(jiān)持練習(xí)一兩年后，體質(zhì)明顯改善，生病的次數(shù)大大減少。另外，滑輪滑時，小腿老要繃著勁兒，長期練習(xí)，小腿肌肉的線條就特別好，會練得腿部修長。與許多其他運(yùn)動項(xiàng)目一樣，練習(xí)輪滑有助于培養(yǎng)孩子的毅力，同時在你追我趕的快樂氣氛中，增加與小伙伴交流玩耍的機(jī)會，對孩子的性格養(yǎng)成也大有好處。