星期日早上我準備和媽媽一起晨跑，起床后，我換好衣服，穿上運動鞋，對著鏡子左看看，右看看，還有一點點運動健將的樣子。下樓后，哇 ！空氣真好呀！

開始我和媽媽都生龍活虎，才跑了一會兒我就停了下來，媽媽見我停下來，好奇的問：“怎么了？”我氣喘吁吁地說：“我……我我不想跑了”。“什么，才跑一會功夫就不想跑了，真沒勁，還是男子漢呢？”媽媽用嘲笑的語氣對我說。“誰說我沒勁的”我不服氣的道。“那就快跑吧！”媽媽說。

我慢吞吞的跑起來，“你那樣不行，要把腿抬起來，”我學(xué)著媽媽的樣子，把腿抬了起來，媽呀，不抬還好點，這一抬，別提多累了，路不斷地在腳下延伸，汗水滴答滴答往下掉，渾身都好酸好痛，我有一種想哭又哭不出來的感覺，有點后悔，好好地呆在家里，伸伸胳臂踢踢腿不是很好嗎？不行了……。

還沒來得及多想，我身體就開始不聽使喚了，撲通，一屁股坐在路邊了，不跑了。“你怎么了”，“我跑不動了”“媽媽我渴了，我想喝水”，那媽媽幫你去買一杯奶茶好嗎？媽媽親切地說：“那好吧”。我高興的回答了媽媽。媽媽去買了奶茶，我坐在石頭椅上喝著奶茶，一邊喝著奶茶，一邊對媽媽說：“媽媽我們回家吧”。“不行，什么事貴在堅持，你休息一會媽媽再陪你繼續(xù)跑，晨跑有助于身體健康”。我輕快的答應(yīng)了。

我和媽媽一起跑到了小公園，里面的景色好美啊！柳樹發(fā)芽了，垂下了長長的枝柳，在晨風中搖擺；桃樹開花了，粉色的花朵散發(fā)出淡淡的香味；小草長出了嫩綠小芽，晶瑩的露珠閃閃發(fā)光；池塘里小魚兒在吐著泡泡……

我沿著池塘邊和媽媽一起慢跑，呼吸著新鮮的空氣，在這個美麗的早上感受春天的氣息。