跳繩的作文400字六篇

在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的跳繩的作文400字6篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跳繩的作文400字 篇1

本周，我們學(xué)校的第三屆“體育節(jié)”活動(dòng)正式啟動(dòng)了。今天下午的比賽項(xiàng)目是緊張又難忘的跳繩比賽。

按比賽規(guī)則，每個(gè)班選出十位同學(xué)進(jìn)行參賽，代表我們班參加比賽的選手是通過(guò)大家自我推薦后競(jìng)選出來(lái)的“跳繩精英”，我也是其中的一份子。從中午回家拿到我的跳繩開(kāi)始我就非常期待比賽的到來(lái)。

下午比賽時(shí)間到了，我和隊(duì)員們來(lái)到比賽的地方，大家都非常緊張，我們想互鼓勵(lì)著：放松心情來(lái)跳出最好的`水平，千萬(wàn)不要犯規(guī)了。這時(shí)隊(duì)伍有點(diǎn)亂，我主動(dòng)向老師提出幫忙分配管理隊(duì)伍。

等我把隊(duì)伍整理好，裁判員和老師就宣布比賽正式開(kāi)始了。我們班是第一個(gè)出場(chǎng)比賽的。老師把我們帶到了跳繩的地方，裁判員吹了一聲響哨后，我們就開(kāi)始飛速的甩動(dòng)手中的繩子，拼命地跳了起來(lái)。我在心中默數(shù)著：1、2、3、4、5，“加油，加油”超級(jí)響亮的聲音在我們耳邊響起，原來(lái)是我們四一班的同學(xué)們?cè)诮o我們加油打氣呢，我們跳得更賣(mài)力了，我心里想：“一定要為班級(jí)爭(zhēng)光啊！”終于，比賽結(jié)束了，我們都累得喘著大氣，可是大家心里卻都很開(kāi)心。

今天的比賽真是讓人難以忘懷，不僅讓我們鍛煉了身體，還讓我們懂得了團(tuán)結(jié)的意義：四年一班，團(tuán)結(jié)友愛(ài)！

跳繩的作文400字 篇2

以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話(huà)從中告訴我們一個(gè)道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。

而我也是平凡普通人的其中一員。我?jiàn)^進(jìn)，在一次跳繩體驗(yàn)中讓我明白了奮進(jìn)、堅(jiān)持道理。在準(zhǔn)備跳繩前，我精力滿(mǎn)滿(mǎn)，給自己定了一個(gè)目標(biāo)：要跳到200下才能停下來(lái)，雖然聽(tīng)起來(lái)是很簡(jiǎn)單，但結(jié)果是精力滿(mǎn)滿(mǎn)的反義詞。開(kāi)始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開(kāi)始明顯下降，那時(shí)的腿好像在上面綁了兩個(gè)大磚頭似的.沉重?zé)o比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達(dá)到目標(biāo)200個(gè)時(shí)，我的心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。

當(dāng)跳到最后一下時(shí)，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過(guò)去。頓時(shí)我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖了，怎么站也站不起來(lái)！事后想想還是很有滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說(shuō)的奮進(jìn)。當(dāng)然，我們學(xué)習(xí)也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書(shū)才可能成才，努力工作，為祖國(guó)的建設(shè)事業(yè)做貢獻(xiàn)，讓祖國(guó)發(fā)揚(yáng)光大。

這就是我，一個(gè)奮進(jìn)的少年！

跳繩的作文400字 篇3

傍晚，天氣微涼。吃過(guò)晚飯，我和齊芹準(zhǔn)備趁著這大好時(shí)光，去圖書(shū)館門(mén)口的廣場(chǎng)跳繩。

我們來(lái)到了廣場(chǎng)，已經(jīng)有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個(gè)寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運(yùn)動(dòng)，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準(zhǔn)備動(dòng)作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開(kāi)始！”我飛快地甩動(dòng)繩子，繩子劃出一道道優(yōu)美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著，手腳有些不協(xié)調(diào)，弧線于是變得有些凌亂。時(shí)間到，媽媽宣布比賽結(jié)束，我跳了123個(gè)，齊芹竟然跳了160個(gè)，真是令人佩服。

太陽(yáng)漸漸隱藏到了山后，帶走了身邊的云彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭(zhēng)取打破這個(gè)局面。

第二輪比賽開(kāi)始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心里唯一的想法，我沉住氣，穩(wěn)住心，平靜下來(lái)。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節(jié)奏也愈來(lái)愈快，我的耳旁只有風(fēng)的聲音。“時(shí)間到！”隨著裁判員的一聲令下。“165個(gè)！”我報(bào)出了我的成績(jī)，我很害怕齊芹跳得比我多。“156個(gè)。”齊芹報(bào)出了自己的數(shù)字。我喜出望外，朝著媽媽做了一個(gè)“耶”的姿勢(shì)。

走在回家的路上，馬路上燈火通明，高大的'路燈照著我倆，把我倆的身影拉得越來(lái)越長(zhǎng)。徐徐的微風(fēng)吹過(guò)，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺著身姿，像是在為我喝彩。

跳繩的作文400字 篇4

上一個(gè)星期天，我和表姐去樓下的小廣場(chǎng)玩起了跳繩。表姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩的上下翻飛。她的腳底像安了兩個(gè)彈簧，快速的跳起、落下、跳起、落下……輕盈的就像一只機(jī)靈的小鹿。表姐越跳越快，還不是的`變換著花樣，忽而雙腿跳，忽而單腿跳，忽而向前跳，忽而向后跳……見(jiàn)表姐的跳繩技藝如此高超，我羨慕極了。下決心要學(xué)好跳繩。

我拿起跳繩，學(xué)者表姐的樣子跳了起來(lái)，可這跟跳繩好像專(zhuān)門(mén)和我作對(duì)似的，不是絆住我的腳，就是纏住我的腿。我急得汗都流了出來(lái)。開(kāi)始在心里埋怨這不聽(tīng)話(huà)的跳繩。看到我狼狽的樣子，表姐笑著對(duì)我說(shuō)：“別急，我來(lái)教你吧。”說(shuō)著，表姐開(kāi)始給我做起了示范，又給我講解了跳繩的要領(lǐng)。我按照表姐說(shuō)的要領(lǐng)，用力把繩子輪圓了，當(dāng)繩子快要碰到腳時(shí)，迅速跳起，我居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著跳第二個(gè)，第三個(gè)……

在表姐的指導(dǎo)下，我練了一次又一次，終于，繩子在我的手中使用自如了，我心里樂(lè)開(kāi)了花。

雖然學(xué)習(xí)跳繩的過(guò)程有些辛苦，可我掌握了一項(xiàng)本領(lǐng)，還是很高興。通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么事情，只要找對(duì)方法，并堅(jiān)持下去，就一定會(huì)成功。

跳繩的作文400字 篇5

今天我們?nèi)チ梭w育運(yùn)動(dòng)中心，來(lái)測(cè)試我們從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在一個(gè)月的跳繩訓(xùn)練，首先，老師讓我們排好隊(duì)，給每人發(fā)了一個(gè)塑料面罩，輪到我的時(shí)候，老師讓我把塑料面罩接在儀器上進(jìn)行肺活量測(cè)試，我的成績(jī)是1063，這個(gè)成績(jī)還不錯(cuò)。接著就要進(jìn)行跳繩測(cè)試了，我排在B組田樂(lè)汀后面，進(jìn)場(chǎng)后我排在7號(hào)位置老師哨聲一響，大家就飛快地跳了起來(lái)。整整一分鐘，我從來(lái)沒(méi)有間斷，一直連續(xù)跳了217個(gè)，我覺(jué)的我的成績(jī)非常好。為我數(shù)數(shù)的是一個(gè)五六年級(jí)的大哥哥。接下來(lái)我們還測(cè)量了身高和體重，測(cè)完后我忘了自己的測(cè)量結(jié)果，幸運(yùn)的是老師已經(jīng)記錄過(guò)了。后來(lái)，還進(jìn)行了座位體前屈測(cè)試，我的`結(jié)果是10.2厘米。完成后我們就回教室了，老師夸獎(jiǎng)我跳繩成績(jī)突破了200，獎(jiǎng)勵(lì)我2塊巧克力，其中一塊是我的大繩獎(jiǎng)勵(lì)。準(zhǔn)備吃飯的時(shí)候體育老師叫我和岳子翔去老師辦公室，老師說(shuō)坐在辦公室的的老師都想看看我們的實(shí)力，可是辦公室太小了，影響我們的發(fā)揮，我和岳子翔的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在體育館里的表現(xiàn)，于是，老師就讓給我們到室外跳，這回，我跳了210個(gè)。最后我們就回到教室吃飯了。

接下來(lái)的日子，我一定要更加努力的練習(xí)跳繩，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。

跳繩的作文400字 篇6

放暑假了，大家都激動(dòng)萬(wàn)分，而我卻高興不起來(lái)，因?yàn)槭罴儆?jì)劃正等著我：

早上7：30起床，上奧數(shù)班

下午13：00——14：00，上古箏班

下午15：00——17：00，作業(yè)時(shí)間

傍晚17：00——17：30，跳繩八百下

瞧，“節(jié)目”排得滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)模堋俺鋵?shí)”吧？唉，其實(shí)這些項(xiàng)目安排里我最怕的莫過(guò)于跳繩了。那八百下，猶如八百塊巨石重重地壓在我的肩上。

7月1日，第一天。我很不情愿地拿起繩子開(kāi)始跳起來(lái)。一、二、三、四……二百零三、二百零四……我已經(jīng)氣喘吁吁了，一屁股坐在地上。真不想跳了，但在媽媽的'嚴(yán)厲督促下，我還是艱難地站起來(lái)，繼續(xù)跳。過(guò)了20分鐘，終于跳完了，我已經(jīng)累得口干舌燥，汗流浹背，疲憊不堪。

第二天，15分鐘完成了跳繩八百下的任務(wù)；第三天，12分鐘完成。第四天，10分鐘完成。終于，日復(fù)一日，現(xiàn)在我只要五分鐘就能完成任務(wù)了，這八百塊“巨石”在我的堅(jiān)持下，變成了細(xì)小的“石子”，不再沉重。現(xiàn)在我跳八百次繩人很輕松，腳步很輕盈，這項(xiàng)鍛煉也不再成為我的負(fù)擔(dān)，倒是成了一種樂(lè)趣。每次跳完繩，暢快地流著汗，身心都覺(jué)得特別痛快。

原來(lái)，有些事我們?nèi)绻軋?jiān)持，就會(huì)看到不一樣的風(fēng)景。