養(yǎng)顏?zhàn)魑?00字

女人養(yǎng)顏經(jīng)養(yǎng)顏花茶首選玫瑰花茶養(yǎng)顏，首選玫瑰，這是因?yàn)槠湫再|(zhì)溫和，適宜天天飲用。玫瑰花有很強(qiáng)的行氣、活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)問(wèn)題等，大都與氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多喝玫瑰花茶，臉色會(huì)變得同花瓣一樣紅潤(rùn)。一旦氣血運(yùn)行正常了，面色自然紅潤(rùn)。

配方：取玫瑰花15克泡水，氣虛者可加入大棗3～5枚，腎虛者可加入枸杞子15克?？梢愿鶕?jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，增強(qiáng)功效。需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。