這件事情不知道從什么時候開始變成了我們生活中一向重要議程，或許是從08年開始的吧！

2008年5月12日，四川汶川發生了8級特大地震，導致數萬人失去了寶貴的生命，財產受到極大損失。我們除了震驚之外，更多的是要反省：如果我們人人都會一點防震常識，又怎會面對死亡而束手無策？

避震應該選擇室內結實，能掩護身體的物體下，易于形成三角形空間的地方，空間要小，有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。

身體應采用的姿勢；伏爾待定，蹲下或坐下，盡量卷曲身體，降低身體重心。抓住桌腳等牢固的物體。

需要重點保護的器官是；頭頸、眼睛、口鼻。

如果地震了，你被壓在廢墟底下，這時候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發生地震時你在家里，必須馬上鉆到堅硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預防山體滑坡，以免滑下去。如果在學校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調等懸掛物，用東西保護頭部，聽從指揮人員指揮撤離現場。在商場發生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內，要躲在椅子底下或蹲下，要穩住重心，扶好扶手……

我們只有記住這些，掌握這些防震救災的知識，在遇到地震時，才能盡可能的把生命保存下來。防震救災，從我做起，在災難面前希望你可以用最冷靜的態度保護自己，救護別人！