幼兒園中班健康體育活動教案

　　戶外體育活動案例平衡（中班）

名稱:修橋

目標：

1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習平衡的方法，培養創新意識。

材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

過程：

一、導入：

1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。

2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。”

二、基本部分；

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。

3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。

4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”

5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。

三、放松：

1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。

2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。

　　體育活動：貓頭鷹和田鼠反思

《幼兒園工作規程》明確指出：幼兒園的任務是實行保育與教育相結合的原則，對幼兒實施體、智、德、美諸方面全面發展的教育，促進其身體和諧發展。它將“體”放在首位，強調了“體育”對幼兒全面發展的重要性。體育活動：貓頭鷹和田鼠是讓幼兒在游戲中學會快跑、鉆和躲閃，提高動作的靈敏性。整堂課以貓頭鷹和田鼠兩只幼兒喜歡的小動物貫穿：和幼兒一起討論莊稼地里來了許多偷糧食田鼠，怎么辦呢？（叫貓來吧）我解釋說，在莊稼地里捉田鼠的是貓頭鷹，我趕緊拿出貓頭鷹的圖片給孩子們看，讓幼兒認識貓頭鷹，再讓幼兒扮演貓頭鷹和田鼠進行的游戲，幼兒都很喜歡。課中，我做了以下幾點：

1、創設寬松的氛圍，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動——激活幼兒的自信心。

在活動中，我和幼兒是朋友關系，讓幼兒信賴老師，使幼兒在活動中獲得成功的'體驗并得到教師的肯定更有益于幼兒產生自信心。

2、扮演角色，激發幼兒活動的興趣。

當幼兒一聽到要做《貓頭鷹捉田鼠》的游戲時，都興奮不已。被請到的幼兒馬上把貓頭鷹的胸前貼在胸前，變成了一只只貓頭鷹。被請到扮田鼠的幼兒馬上戴上頭飾，也變成了一只只了田鼠。

3、通過游戲，讓幼兒從中體驗到活動的樂趣和責任感、成功感。

在游戲中，我讓貓頭鷹站在小椅子上，表示貓頭鷹在樹上，看守著場地中間的稻谷邊念兒歌：田鼠田鼠真正壞，偷吃稻谷搞破壞，機智勇敢的貓頭鷹，抓住田鼠大家歡。扮演田鼠的幼兒從洞里迅速跑出來，來來去去地把稻谷偷回洞里。當念到兒歌的最后一個字時，貓頭鷹迅速從“樹”上跳下來，去抓田鼠。田鼠則趕快逃回自己的洞里躲好，未及時進洞、被抓到的田鼠與貓頭鷹互換角色，游戲繼續進行。游戲時，貓頭鷹都很投入，抓到了好多好多的田鼠。還出現了溫馨的一幕，有一個鼠洞里住著兩只田鼠，一個女生、一個男生，男的小朋友很照顧女生，一直自己出去偷糧食，讓女的小朋友呆在家里，當他被貓頭鷹抓住時，他也不忘把手里剛偷來的糧食拋進洞里給鼠朋友。

整個活動，幼兒興趣很高，注意力非常集中，活動過程中，我以飽滿的熱情去感染、帶動孩子，使每個孩子都能積極主動地參與到活動中，他們始終是快樂的、高興的。

　　聽命令抱成團（中班游戲案例）

游戲目標：

1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的能力。

2、加強兒童聽信號做出反應的能力。

游戲過程：

小朋友成一路縱隊圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進行指揮，小朋友們前進行繞圈走的練習。

第一步游戲：在行進中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團。

第二步游戲：在行進中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團。

規則：

1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。

2、教師注意安全的要求。

建議：

此類游戲可以借助器材來進行，例如：在小朋友圍成的圈內或圈外相應位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應的圈內抱著團。

　　幼兒園中班公開課：健康歌

活動目標：

1.探索身體運動的不同方法,體驗集體運動的快樂。

2.能跟著音樂有節奏的動作。

活動過程：

一、律動分享

1、教師帶幼兒律動

聽！這是什么音樂？對！是健康歌的音樂。跟著老師一起來運動吧!我們一起來喊口令。

二、創編動作 分享交流

1、誰知道剛才我們運動的是身體的哪個地方?

小結:經常的運動關節可以讓我們的身體更加靈活.

2、我們身體上還有什么地方也需要經常的做運動?

說了那么多的地方，能不能聽著音樂做做看？什么時候做？我來做望遠鏡，找找你們有幾種不一樣的運動身體的方法。

3、集體初步嘗試

4、個別交流

我找到了好多運動身體不一樣的方法。誰來做小小教練，教教我們大家？（動作的方向，力度，節奏，伸展度上引導幼兒）

5、集體再次嘗試 可以學學朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比誰的動作最象教練，又漂亮又有力。

三、觀察圖片，拓展新動作

1、你們真棒！想了那么多鍛煉身體的方法。老師也愛運動，瞧！我也找到了幾種鍛煉身體的新方法！我是怎么運動的呢？

2、給你們一點時間，去看一看，試著做一做，看能不能發現我鍛煉的方法。

手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同（發現箭頭的涵義）

左右角輪換出去，頭搖擺動作的圖片四張（從圖片的順序中找到運動身體的方法）

踮腳動作（發展幼兒的觀察力）

3、交流發現，嘗試有節奏的動作

你看明白了哪一張？

小結：看懂了箭頭的意思就明白了這個鍛煉的方法。

小結：只要仔細一點，耐心一點，按著圖片的順序1234一個一個做，就能發現這個動作是怎么做的了。

小結：雖然這個動作只有兩張圖片，但是如果看得不仔細，就很難發現我鍛煉的秘密了！

1、三個幼兒一起做一個方法，他們做的一樣嗎？你和誰做的一樣？再聽著音樂一起做

2、一個幼兒帶著其他幼兒一起做，動作由慢到快，-----清唱動作

3、幼兒講，然后聽音樂一起做)

四、延伸

還有好方法嗎？回到教室教給你的好朋友。

　　中班體育：貓捉老鼠

目標：

1、通過游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。

2、培養幼兒協同一致的情感，發展靈活性。

準備：貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機和磁帶，設三處鼠洞。

過程：

1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長》的音樂從教室開“摩托車”到活動場地，四散站立。

2、聽音樂做上肢運動(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(磨爪子)；下蹲后跳起活動(捕鼠)。

3、做兩個模仿動作：大象走和小兔跳。

4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓在洞外的家里。聽到游戲開始的信號后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開始，同時播放《黑貓警長》音樂。教師巡回觀察、指導，隨時提醒幼兒注意安全。

6、游戲一遍結束后，教師肯定成績，進行鼓勵，并請2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動作的質量。同時，指出游戲中應改進的事項。

7、調換角色，由原扮貓的扮老鼠，進行第二遍游戲，教師巡回指導。

8、游戲進行3--4遍。每次游戲結束，教師都進行簡單的小結，鼓勵姿勢正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。

9、游戲結束，教師進行講評：小貓的本領練得真好，天快亮了，我們捉了一個晚上的老鼠，現在要回家休息了。讓我們把精神養得好好的，下次捉更多的老鼠。

　　中班健康：機靈鼠小弟

活動目標：

1、學習彎腰半蹲走；

2、鍛煉運動的持久性；

3、培養初步的規則意識。

活動準備： 幼兒打扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧道兩條，音樂磁帶。

活動重點： 學習彎腰半蹲走 活動難點： 能加快速度通過不同高度的隧道

活動過程：

（一）幼兒隨音樂入場，做熱身運動。 教師帶領幼兒邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機靈鼠小弟”

（二）練習彎腰半蹲走

1. 教師引導幼兒觀察隧道，自由發揮過隧道的不同方式

師：今天鼠媽媽要帶孩子們去外面運糧食，看，這是我們要經過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經過這條隧道，大家都來試試看。

2. 集體演示

① 請個別幼兒表演剛才過隧道的不同方法。

② 教師根據幼兒的表演引出彎腰半蹲走。

師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。

3. 幼兒集體魚貫式嘗試練習“彎腰半蹲走”。

4. 集體講述： 你在練習中發現了什么問題？怎樣蹲才能更快的通過隧道？

5. 教師總結幼兒交流的意見，講解動作要領，進行動作示范。（示范可由幼兒也可由老師）

6. 幼兒集體魚貫式練習一遍，要求慢速通過高隧道。

7. 增加難度，引出另外一條稍底的隧道，幼兒嘗試練習。

8. 再次提出要求，請幼兒加快速度通過不同高度的兩條隧道。

（三）游戲：運糧食

過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點搬不動，請你們幫媽媽去運糧食，好嗎？

游戲要求：小老鼠經過這條高一些的隧道，走過獨木橋，運一包糧食，再從矮一些的隧道回來。幼兒魚貫式游戲一次。

（四）游戲結束

圍著糧食慶祝勝利，同時放松身體。

帶著糧食高興地出活動室。

　　中班體育游戲：兩人三足

活動目標：

1、學習游戲“兩人三足”，體驗與同伴按節奏同步前進。

2、體驗齊心協力合作帶來的快樂。

活動準備：

綁腳帶子、沙包

活動過程：

一、游戲導入，準備活動

回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。

二、游戲《兩人三足》

1、提問：兩個人有幾只腳，怎樣才能變成三只腳？

2、現在老師要幫你們一對好朋友變成三只腳。（教師幫助綁）綁好以后，自由練習。

3、教師集中，解決問題：剛才你遇到了哪些問題？怎樣才能讓兩個好朋友不摔倒？（把綁在一起的腳先開步，兩個人嘴里可以喊口令1、2，先開步的腳口令為1，后走腳口令為2.）

4、帶著小朋友的好辦法，再去自由練習。

三、幼兒比賽

1、天冷了，我們要去運一些糧食，哪一組先把對面的糧食運完，哪一組就獲勝了。

2、聽口令，開始比賽1—2次。

四、結束活動

1、教師給勝利的幼兒獎勵。

2、幼兒背著糧食回家