生理之痛：正在發育，不要恐懼-心靈雞湯

生理之痛：正在發育，不要恐懼

　　通俗小說《新紅樓夢》中，有一段寫少女薛藹如天真爛漫，純潔如玉。當她月經初潮時，卻以為得了一場大病：“好端端便下起血來”，不知“到底什么病癥，會死不會死”，不敢問父母，父母在這之前或之后也沒有向她講起過“女性的第一次月經”。懵懵懂懂的她，被風流少年賈小鈺大大戲弄了一番。

　　而在現實生活中，隨著生活水平的提高，小孩的第一次生理期也呈現越來越早的趨勢，對初潮的無知和恐懼、痛經或經期不調的折磨常常讓許多女孩苦不堪言，除此之外，少男少女對第二性征的發育也十分敏感，特別是女孩子，既不希望發育太快、太大，引人注目，又不希望扁平無峰，被同伴笑稱“太平公主”。這時候，如果有來自父母和老師的正確教育和引導，就會順利地度過這個時期，擁有健康的身心。

【青春療傷攻略】

　　1.當第一次出現殷紅或遺精后，不要難為情，盡快告訴父母。父母會為你的長大而高興。他們會給你正確的指導，自己也要嘗試閱讀關于生理方面的書籍。

　　2.要注意生理期衛生，養成良好的衛生習慣。衛生棉要勤換，貼身衣服要勤洗，避免感染。痛經時嘗試熱敷和中藥調理，嚴重時求助于醫生。

　　3.記住生理期的一些禁忌：不要淋雨或用涼水洗澡；不要坐浴；不要游泳；不要參加劇烈運動，碰上體育課或體育比賽要請假（不用害羞，老師都懂的）。

　　4.自信。雖然生理期的到來給少男少女帶來諸多不便，但是應該樹立正確對待的觀念，因為這是成長之路上的一個新的里程碑，是所有人都會經歷的階段。