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瘦人不胖的奧秘-新知探索

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瘦人不胖的奧秘-新知探索

每次部門聚餐的時候,赤兔老師總是位風云人物。上次去吃海鮮自助,他一個人吃了至少50只大蝦,把負責點餐的服務生都嚇著了。更加令人發指的是,赤兔老師有著一副與他驚人胃口極不相稱的苗條身材。所以平日里,大家沒事總琢磨,他這么能吃,怎么就是不胖呢?
  
  感到疑惑的并非只有我們。瑞典科學家弗萊迪克·尼斯多姆(FredrikNystrom)就找了10位像赤兔老師這樣的瘦子,他們都號稱自己“從來沒有節食過,卻總也不會發胖”。尼斯多姆為此進行了一場為期4周的實驗。希望從中找到“瘦人不胖”的奧秘。
  
  這個被英國廣播公司(BBC)《地平線》欄目記錄下來的實驗,要求每人每天吃掉5000卡路里熱量的食物。這個數字是一個50公斤體重的普通人每天所需熱量的兩倍多,相當于10個巨無霸漢堡或者43碗米飯。為了防止實驗結果受到干擾,測試者還要戴上計步器。用來控制自己,每天行走不能超過5000步。
  
  就在實驗開始的第一天,一位卷發男生對著攝像頭大聲朗讀自己完成的“任務”:兩個巧克力面包。大量的松果和牛奶,一個豬肉派,一個蛋黃醬比薩,一杯慕斯,一盒Ben&Jerry's冰激凌,兩個漢堡,還有一些蔬菜……
  
  “不過,我作弊了。”他停頓了一下,“我吐了一次,這實在太難了。”
  
  結果,實驗才進行到一半,就有兩人申請退出,理由是無法忍受暴飲暴食。對此,尼斯多姆早有預料。他解釋說,很多體型很瘦的人之所以不會發胖,是因為他們的身體本來就抗拒過量的食物。
  
  人們對待食物的態度,從幼時起就出現顯著差別了。有的人,即使肚皮撐得滾圓,也總希望再往嘴里塞點東西;而另一些人,很容易就抗拒美味的誘惑。研究人員發現,這些人能夠自發地實現節食,一部分原因是他們的胃部能夠分泌一種激素,從而造成一種“吃飽了”的感覺。
  
  至于剩下的8名大胃王——比如狂吃不胖的赤兔老師——他們還需要其他解釋。
  
  在實驗結束后,有7名志愿者終于吃“胖”了:開始出現肚腩了,皮膚也松弛了,身上隨便一捏就是塊肥肉……除了一名亞洲男子。雖然他的體重增加了4。5公斤,但是各種測量指標顯示,他的體型并沒有太多變化。聽到自己的腰圍數據之后,他自己也疑惑地撓了撓頭:“我也不知道我吃下去的東西都去哪兒了。”
  
  波譜分析解釋了人們的疑惑:他身體的脂肪比例沒有顯著增加,但肌肉卻增加了。一方面,肌肉組織的體積小于脂肪組織,本身就不會影響體型:另一方面,肌肉組織要維持正常運轉,需要進行高頻率的新陳代謝,還會消耗掉大量的熱量。
  
  據此,尼斯多姆教授得出個結論。那些不胖的瘦人具有能夠把攝人的多余熱量轉化為肌肉的特殊功能,而不是像其他人一樣。轉化成了脂肪。
  
  聽起來實在有點兒玄。這項富有爭議的實驗,并沒有考慮肥胖的其他致因,比如吸收系統、腸胃功能、內分泌狀況等。事實上,有關“瘦人不胖”的原因,至今還是科學家探索的奧秘之一。
  
  這其中遺傳是重要原因。基因專家弗森博士認為。回顧人類歷史,絕大部分時間,饑餓造成的威脅要遠大于肥胖。那些很容易發胖的人能夠儲存足夠多的脂肪,在饑餓的日子里生存下來并繁衍后代,從而延續那些“容易發胖”的基因。
  
  為了應對食物匱乏所造成的不利狀況,人類還進化出這樣一套運轉模式——哥倫比亞大學醫學中心的一項研究表明,每當人體重下降10%或更多時。體內一種名叫瘦素的激素水平就會急劇下降。引發一連串的生理變化,促使體重回升。
  
  從進化角度來說,這一反應機制合情合理,但面對現代的肥胖問題卻適得其反。在饑寒交迫的年代。人類需要消耗大量能量去獲取食物;而現在你只需一個電話就可以召來取之不盡的食物。
  
  看來,赤兔老師只吃不胖的“秘笈”,不是人人都能學來的。不如換個角度想想:如果你不是個天生的瘦子,也許應該覺得自豪才對,就像弗森博士所說的,物競天擇,胖者生存。

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