恐懼來自于想象-人生

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            恐懼來自于想象-人生

            現在想來,那實在是一個簡單的游戲。在一次心理培訓課上,培訓師拿著三個沙包在講臺上嫻熟的拋來拋去,拋出的沙包劃出一道美麗的弧線,還沒等反應過來,又一只沙包已經離開了他的掌心……就這樣,三只沙包在培訓時的面前井然有序的飛舞著,看得人眼花繚亂。
              
              培訓師停了下來,向臺下的學員發問:“哪位朋友敢告訴我,在今天睡覺之前,就可以學會像我這樣拋沙包?”看著培訓師手中的沙包,想象著它們剛才飛舞的姿態,學員們只是相視而笑,并無一人舉手。
              
              “這簡直就是雜技,怎么可能在今晚之前就學會呢?”“是啊!我想老師是天天練習才有這樣水平的。”大家你一言我一語的議論著。
              
              這時培訓師微笑著打斷了大家,他堅定地說:“我敢肯定,每個人只需練上三個小時,都可以學會!”
              
              培訓師出乎意料的斷言讓臺下的每個人都吃驚不小,大家似乎在用目光詢問著:“這是真的么?”“三個小時就可以學會,不可能吧?”
              
              面對大家的疑惑,培訓師說:“很多時候,我們不是被自己的能力打敗,”而是被我們想象中的敵人打敗。我們會把任務想象的過于困難,于是我們學會了退縮;我們會把挫折想象的過于強大,于是我們學會了逃避;我們會把夢想想象的過于遙遠,于是我們學會了放棄。我們有必要仔細思考,我們的想象力真的在對自己說實話嗎……”
              
              接下來,每個學員都帶著將信將疑的心態開始了拋沙包的練習,十分鐘過去了,二十分鐘過去了,練習了一個多小時之后,大家基本上都學會了這項曾被我們認為很難達到的技能,每個人都體驗到了超越“不可能”帶來的快樂。
              
              就像面對上文中的那幅圖一樣,當我們把一件事想象成可怕的“骷髏”,我們感覺到的就是恐懼,我們想做的就是“拔腿就逃”。且慢!再讓我們仔細看看,你會發現,那可怕的骷髏不見了,出現在你面前的是“兩個面帶微笑的少女”。
              
              由此看來,很多時候,我們不正是被自己想象中的敵人打倒的嗎?

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