在FBI特工追查案件時(shí)，經(jīng)常會(huì)根據(jù)人的凍結(jié)反應(yīng)來判斷一個(gè)人的精神狀態(tài)和他內(nèi)心的波動(dòng)。凍結(jié)反應(yīng)常常暴露出我們的緊張、恐懼和不安，讓明眼人一眼就能看穿我們的內(nèi)心凍結(jié)反應(yīng)是什么？你們一家人在吃飯的時(shí)候，突然聽到門外傳來非常巨大的敲門聲，這時(shí)候你們一家人會(huì)是什么反應(yīng)？是不是所有人都停下吃飯，看著門口，沒人發(fā)出聲響，在數(shù)秒之后才有所反應(yīng)？在那一刻，時(shí)間和空間似乎像是被凍結(jié)了一般。這就是我們的凍結(jié)反應(yīng)。
　　
　　除了呼吸之外，凍結(jié)反應(yīng)還體現(xiàn)在許多肢體動(dòng)作上。
　　
　　凍結(jié)反應(yīng)體現(xiàn)在肢體語言上，首先發(fā)生作用的就是手的約束。
　　
　　不知大家有沒有這樣的感覺，當(dāng)?shù)谝淮握驹谝粋€(gè)大舞臺(tái)上，面對(duì)著臺(tái)下數(shù)百觀眾的注視，一定會(huì)覺得渾身不自在。這時(shí)候，連自己的手都不知道應(yīng)該如何擺放了。有些女士常常習(xí)慣于將自己的雙手拉住放于身前，這個(gè)動(dòng)作也總是被人看作是可愛的表現(xiàn)。男士常見的動(dòng)作則是將雙手拉住背在身后，這經(jīng)常被人認(rèn)為是沉穩(wěn)大方的表現(xiàn)，但其實(shí)也是出于緊張。
　　
　　還有幾種比較難以發(fā)現(xiàn)的動(dòng)作，看起來很酷，但其實(shí)也屬于手部的約束性動(dòng)作，比如將雙手插入褲兜。還有新手主持人用一只手拿住麥克風(fēng)，另外一只手插入褲兜。
　　
　　肢體語言所反映的凍結(jié)反應(yīng)還體現(xiàn)在腳上。當(dāng)人感到恐懼時(shí)，立刻會(huì)把腳擺到即將要逃跑的狀態(tài)中。此時(shí)，人的腿部為了準(zhǔn)備逃跑而會(huì)大量充血，身體其他部分則供血不足，會(huì)產(chǎn)生手心發(fā)涼的后果。
　　
　　除了呼吸和手腳的反應(yīng)之外，凍結(jié)反應(yīng)還有一個(gè)體現(xiàn)，那就是表情。
　　
　　一般情況下，在凍結(jié)反應(yīng)中，人的面容會(huì)瞬間僵化。如果負(fù)面刺激壓力過大，凍結(jié)反應(yīng)也會(huì)呈現(xiàn)在臉上，讓人失去禮儀和修養(yǎng)的矜持，表現(xiàn)為面部肌肉僵化，表情僵硬。在這個(gè)過程中，即使是最靈活的眼睛也會(huì)表現(xiàn)得滯澀，雖然因?yàn)樾枰^續(xù)觀察，還會(huì)輕微的運(yùn)動(dòng)，但總體上是盯著負(fù)面刺激源，以便尋找后續(xù)的解決方案。所以，如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)人表情僵硬、眼神呆滯，總是盯著一個(gè)地方，那么他很可能是產(chǎn)生了凍結(jié)反應(yīng)。而他所盯著的地方，就是讓他感到恐怖之所在。