每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

專供欣賞的印度肚皮舞篇一

食指、中指、無名指、小指自然并攏、放松平伸，拇指指尖放在中指第二個(gè)關(guān)節(jié)處，指根關(guān)節(jié)拱起，從側(cè)面看，手形狀若三角。

五指并攏，整個(gè)手掌從側(cè)面看是一個(gè)平面。

手腕微微下壓，食指、中指、無名指、小指自然平伸，指尖微上翹，拇指在下方，中指稍向下壓，向拇指靠攏。

手腕、指根、指節(jié)、指尖依次上提，再依次下壓，完成一個(gè)波浪，反復(fù)做，模仿波浪翻滾的狀態(tài)。

以手腕為軸，手做向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)，右手為順時(shí)針旋轉(zhuǎn)、左手為逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時(shí)，手指放松。

在并指式或者鮮花式的基礎(chǔ)上，手腕提壓。