最新自學肚皮舞怎么才能學好精選

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            最新自學肚皮舞怎么才能學好精選

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            自學肚皮舞怎么才能學好篇一

            肚皮舞是世界上非常流行的舞蹈之一,許多人都喜歡自學肚皮舞,本文就給肚皮舞自學者分享一些關于自學肚皮舞的誤區知識。

            1、在不知道自己的身體狀況練習到什么程度,又不知道自己能不能完成這樣的動作時,沒有正確指導的話,會造成韌帶和肌肉組織的拉傷,嚴重的'話,還會出現關節受傷。

            2、當你做某個動作時,沒有人告訴你這個動作需要注意什么地方;也沒有人告訴你這個動作完成的正不正確。光碟里雖然有解說,但是是針對普遍人的身體機能,而不能專門針對個人的身體情況,當個人有疑問的時候,光碟解答不了你的個人疑問。

            3、初學者領悟不夠的話,會不知道應該怎么做。慢慢的會發現,練習一段時間后依然沒有效果,因此會存在對肚皮舞的誤解,覺得這個舞蹈其實并不好,而產生了負面的看法。

            4、在不知道自己做錯的情況下,還繼續做下去,嚴重的話會出現反作用!

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