每當(dāng)有機(jī)會(huì)許下一個(gè)愿望時(shí)，很多人都會(huì)選擇“天天都有好心情”。而人的一生中，好的心情究竟擁有多少呢？喜愛“劍走偏鋒”的國(guó)外研究人員居然真的給了人們一個(gè)結(jié)論，然而，每個(gè)讀到這個(gè)結(jié)論的人，十之八九都會(huì)瞠目結(jié)舌、驚奇不已。
　　
　　在長(zhǎng)達(dá)近二十年，在500個(gè)不同職業(yè)、收入、年齡、性別、性格的人里進(jìn)行的追蹤研究中，蘇格蘭科學(xué)家得出一份長(zhǎng)達(dá)180頁(yè)的調(diào)查報(bào)告。
　　
　　報(bào)告顯示：被調(diào)查者的一天中，除了平均8小時(shí)的既不算好心情、也不算壞心情的睡眠時(shí)間外，余下的16個(gè)小時(shí)中，暴躁的爭(zhēng)吵和激動(dòng)的憤怒各占0。5小時(shí)；悲哀、痛苦共45分鐘；除了這些惡劣情緒之外，悲觀、消極，甚至厭世的低迷情緒總共也會(huì)分去15分鐘。孤寂、郁悶、空虛這些“準(zhǔn)惡劣情緒”也會(huì)將余下的14個(gè)小時(shí)中的2。5個(gè)小時(shí)瓜分去。
　　
　　也許你會(huì)認(rèn)為，剩下的11。5小時(shí)都會(huì)是好心情，可事實(shí)并非如此。
　　
　　調(diào)查報(bào)告中的情況是：各個(gè)年齡段平均下來(lái)，人至少有兩個(gè)小時(shí)會(huì)在各種病痛的折磨中；此外還有兩個(gè)小時(shí)在高速行駛的道路上，或其他高度緊張的環(huán)境中度過(guò)。
　　
　　在每天的4個(gè)小時(shí)中，人的心情談不上好，也談不上不好，這其中的1個(gè)小時(shí)的時(shí)間，將花費(fèi)在打盹以及發(fā)呆上，甚至還有45分鐘的轉(zhuǎn)換各種電視頻道的時(shí)間。
　　
　　在余下的3。5個(gè)小時(shí)里，你才會(huì)真正擁有好心情。
　　
　　請(qǐng)記住你的好心情將怎樣度過(guò)：工作中獲得的快樂(lè)1個(gè)小時(shí)；游戲1個(gè)小時(shí)；和親愛的人共同度過(guò)1個(gè)小時(shí)；說(shuō)不上理由的快樂(lè)15分鐘等。
　　
　　此外，調(diào)查還顯示出幾個(gè)有趣的現(xiàn)象：盡管高收入者普遍更感到快樂(lè)，但從事腦力勞動(dòng)者每天卻比體力勞動(dòng)者少25分鐘的快樂(lè)；快樂(lè)的長(zhǎng)度與年齡大致成反比，最快樂(lè)的年齡段是7～8歲；盡管女性比男性平均壽命要長(zhǎng)，但調(diào)查中的男性普遍比女性更能真切地感受到快樂(lè)的存在。