1996年，我從湖南電視播音專科學校中專畢業，去了湖南經視。我想成為一個最優秀的節目主持人，后面沒有“之一”的話，很難，但是我可以做湖南經視最忠誠的員工，我愿意在這里待10年、20年……拿下這個稱號。
　　
　　我剛進這個電視臺時做劇務。現場兩百多個觀眾，每人都有塑料袋，我負責錄節目時往觀眾席發放禮品，鹵蛋粉、電燈泡、水龍頭、面條、醬油……每天都會偷著樂，因為我知道發放不完的面條，可以帶回家。
　　
　　后來當了現場導演，跟現場的觀眾朋友講一些笑話，活躍氣氛、帶頭鼓掌。那時，我是每期鼓掌鼓得最厲害的。記得有一次臺長到現場來看節目：“這哪來的現場導演？小伙子，你過來。”我就過去了。
　　
　　“把手伸出來。”我心想，啊？怎么做節目還帶檢查指甲蓋洗沒洗干凈？我一伸手，手拍得特別紅，他說：“你們看這個現場導演多么投入，鼓掌多么賣力。”
　　
　　不久，我當上了導演，可以讓我特別欣賞的主持人，按照我的想法去做節目，還有什么比這更讓人開心的？一個偶然的機會，臺里面做內部晚會，有人提議說汪涵是學播音主持的，讓他去試試吧。當時有個節目《真情》，臺長就問主持人：“讓汪涵當搭檔可以嗎？”“可以！”然后又問了一個燈光師，“小廖，你覺得汪涵可以嗎？”“不錯！暖場的時候能讓全場觀眾都樂成那樣了，讓他去吧。”太開心了，我可以當主持人了！
　　
　　回首每件事情，都是我內心已經認定的，而且這么做特別開心，不管是什么情況我都接受。比如說，今天的燈光突然不如往昔，攝像不是以往熟悉的，化完妝之后，總覺得自己的黑眼袋比平常要大很多，抑或今天的嘉賓、臺本，今天所有的一切都不如意，我告訴自己，趕快在內心鼓掌，因為你的機會來了。一定要學會很好地忍耐這樣一個特別尷尬或者特別難堪的局面，我一定要扛下去。
　　
　　因為面對困難無非三點：度過困難，你有了度過困難的智慧；面對困難，你有了面對困難的勇氣；繞過困難，你有了繞過困難的狡猾，多好。你還要生命教你什么，你還要這個舞臺教你什么？就像塞內加曾經說過的一句話：“何必為部分生活而哭泣，君不見全部的人生都讓人潸然淚下。”但是我想，他所呈現的應該是這樣一種情緒，既然都知道最終結果，我們何不歡欣雀躍地朝著那樣的歸宿去，因為我們心里充滿了對這個世界認知的美好。
　　
　　叔本華說過：“如果你關注的是整體，而非個人一己的生命的話，那么你的行為舉止看起來會更像一個智者，而不是一個受難者。”不管怎樣，我們還這么健康，還能夠這么自由地呼吸、鼓掌，做自己想做的任何事情，即使你有一天經歷了所有的東西，你覺得生命太苦難了，恭喜你，你知道生命的苦難了。很多哲學家窮其一生，有可能就是為了告訴大家，其實生命有多么苦難，我們應該怎樣用微笑去面對它。
　　
　　上天遞給你的東西，用雙手去接著，捧在手心，當然也沒有必要高舉過頭，因為每個人都有可能接到這樣的饋贈。上天拋給你的東西，用雙肩去承受，不管拋多少，先扛著，目的是讓你的身心更堅強，雙臂更有力。當有一天他饋贈更大禮物的時候，你能接得住。