1996年，阿迪達斯ABCD籃球訓練營。
　　麥迪搶斷之后運球快攻，詹姆斯·費爾頓回防，準備封蓋，年輕氣盛的麥迪特意放緩了腳步，等了費爾頓一下，然后忽然從罰球線高高躍起，空中換手在費爾頓頭上完成了一記暴扣。
　　全場一片死寂。麥迪激動得全身發抖，因為這記驚世駭俗的扣籃，讓所有人記住了“麥迪”這個名字。而被他羞辱的，正是被眾多專家看好的明日之星費爾頓。
　　籃球場上的費爾頓曾經被譽為天才少年。13年后的今天，當年名不見經傳的愣小子麥迪已經貴為NBA巨星，而曾經輝煌一時的費爾頓一直沒有邁進NBA的大門。費爾頓斗志全無，終日靠酗酒打發時間，甚至一度淪落到靠當保安來賺錢糊口。27歲那年，疾病纏身的費爾頓喝完了生命中的最后一瓶酒，溘然離世。
　　1993年，NBA常規賽，尼克斯對公牛。在比賽的關鍵時刻，尼克斯后衛約翰·斯塔克斯帶球突破，然后忽然起跳，越過格蘭特和喬丹，在他們頭上一記重扣，成功逆轉了整場比賽。有人私下跟喬丹提起這記扣籃時，喬丹想了想，一本正經地說：“單就這記扣籃而言，斯塔克斯已經快趕上邁克爾·喬丹了。”
　　1999年，奧運會男籃預選賽，美國對阿根廷。19歲的阿根廷小將諾奇奧尼底線運球狂奔，坐鎮籃下防守的是NBA巨星——凱文·加內特。面對身高2.11米的加內特，諾奇奧尼毫無懼色，騰空躍起后重重地將球砸進了籃筐。賽后球場上方的大屏幕不斷回放這一精彩畫面，加內特悻悻地跟隊友說：“他要再敢在我頭上扣籃，我就打斷他的手！”
　　2006年，NBA常規賽，火箭對尼克斯。姚明在籃下接隊友傳球后橫跨一步，雙手將球高高舉起準備大力扣籃。這時，尼克斯的后衛內特·羅賓遜突然沖了出來，利用驚人的彈跳，一把將姚明手中的籃球按了下去。羅賓遜身高只有1.75米，比姚明整整矮了51厘米！這次封蓋是籃球史上落差最大的蓋帽之一，也位列NBA 2006年十大蓋帽之首。賽后的記者招待會上，有記者問姚明對這次蓋帽有何感想時，姚明笑道：“今天的五佳球肯定又有我，可惜又是配角。”
　　籃球場上每天都在上演這樣的扣籃與蓋帽。事實上，沒有人可以永遠捍衛自己頭上的三尺領空，不管是嶄露頭角的費爾頓，還是聲名遠播的“飛人”喬丹、“狼王”加內特、“小巨人”姚明。問題的關鍵是，在蒙受“胯下之辱”后，如何讓自己從尷尬的局面中盡快走出來。
　　遇到這種情況，聰明人一般都不會選擇沉默，而是大大方方地與別人交流自己的感受：喬丹肯定對手，也對自己充滿信心；加內特撂下句狠話，給自己找了個臺階下；姚明風趣幽默，自我解嘲……面子，恰恰是這個時候最不需要的東西。敢于分享羞辱其實是一種好心態。費爾頓的悲劇僅僅在于，他有巨星的球技，卻沒有巨星的心態。
　　誰也不會想到曇花一現的斯塔克斯在球技上能夠超越喬丹，也沒有人相信加內特真會打斷諾奇奧尼的手，更沒有人會相信姚明永遠是五佳球中的配角。他們在蒙羞之后仍然愿意面對媒體發言，原因無非有二：一是消弭自身的挫敗感；二是為自己鼓勁打氣。
　　球場上是這樣，人生亦是如此。其實在恰當的時候與他人分享羞辱，不失為一種充滿智慧的生存之道。