生活是一種分享，不必要那么辛苦；人生是一種見證，見證別人忙忙碌碌也是一種幸福；日子是自我的成長，伴隨對這個時代的見證和來自內心的感悟。
　　
　　生活中真正能陪伴你的，是你的情懷；真正能支撐你的，是你的風骨；真正能成為你人生最大知音的，是你對生命的感悟和理解。打破一個舊的自我，才能發現一個寬闊的世界，你的世界是什么，在于你接納的寬度和理解的深度，能夠接納這個時代，那么這就是你的世界。
　　
　　你走過的時光，你怎么樣去解讀，你行走的這份生命時空，要怎么樣去詮釋？去和這個時代融入，貼近，成為一種同在、同行、同心和同愿；去做這個時代最靠譜、最托底的過客，和這個時代成為知音，融入和貼近時代。
　　
　　有的網友問我說，延參法師，2023年我想跳槽。我說你跳進一個新槽就注定幸福嗎，跳槽是什么，發現自己需要更快的成長，需要更新自我，需要更新的生活，你再跳槽。蘇東坡有句詩“揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷”，一棵樹，南枝向暖，北枝向寒，西枝向高，東枝向低，你挑南枝太暖，北枝太寒，西枝太高，東枝太低，挑來挑去你就會發現，別人已經非常成功了，你還在那里跳跳跳。去完成自我內心的儲備，讓自己的人格厚重，視野遼闊，做人溫暖，行事沉穩。
　　
　　生命的真相是什么，此時此地此刻，生活最大的真相是什么，一切都在變，一切都在變化之中。去活好自我的生活，有句古話說得好，君子善護念，不管你要實現未來多么遙遠的目標，還是你自己未來有多么多么遙遠的夢想，那只是屬于目標和夢想，那么生活的意義是什么？活好每一天，去和更多的人合作，這才是人生的最好選擇，一個不會和這個時代打成一片的人，會是一個連青蛙都養不活的人。