做任何工作都應改有個計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？下面是我給大家整理的計劃范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

心理工作計劃學期 大學生心理工作計劃篇一

此次在天馬晨練區中開展的團體心理小游戲，旨在消除隊員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應和熟悉，學會構建和諧人際關系，學會協調互助。通過游戲這種輕松的方式，讓每位同學感受團隊氣氛，培養團隊意識，找到團體歸屬感，引導定基礎。

團輔人員

組織者

時間 每周三下午17點10分

地點 心理咨詢室

游戲內容：

1奇妙口香

2直呼其名

3信任背摔以及一些團輔小游戲。

1.團輔是以游戲互動為主，講解討論為輔。游戲的形式是容易接受而且是同學們愿意配合的形式，對于拉近隊員與主持人，更重要的是拉近隊員與隊員之間的'關系有良好的效果，營造出活躍的游戲氣氛。

2.團輔的前期準備工作，如活動場地的預定，游戲道具和游戲獎勵的準備，以及主持人詳細具體的活動策劃，做的都是很到位的。

心理工作計劃學期 大學生心理工作計劃篇二

新學期，新氣象!在過去一個學期中，我部門積極配合學校心理咨詢中心的工作。及時了解同學的心理健康狀況，并及時向我系學生心理健康輔導老師反映。上學期我部門在開展活動方面也豐富多彩，積極宣傳有關心理健康的知識，并取得了不錯的成績，得到了校心理咨詢中心老師和校心理部的肯定。在以后的工作中我們將會繼續努力，更好的服務于我系同學。以下是我部門本學期的'工作計劃：

1、積極地與主席團溝通，交流工作經驗，并如期的完成所分配的工作;

2、每月召開兩次部門例會，在對前期的工作做出總結的同時及時的布置下期的工作任務，并對前期工作中出現的不足在以后的工作中進行調整和修正;

3、每周晚日由部門干部向各班心理委員收取班級心理健康狀況匯報表和班級心理委員日志，并及時交給我系學生心理健康輔導老師檢查和批閱，對其個別情況進行了解幫助;

4、每兩個月部門制作至少一次的心理健康知識展板進行宣傳;

5、每月對部門博客進行多次更新;

6、每月按時參加校心理部工作會議。

1、10月份 新干部選拔培訓。對部門新干部進行考核選拔強化培訓讓其盡快進入工作學習狀態，更好的完成部門工作。組織大一各班心理委員參加學校心理咨詢中心的大一班級心理委員培訓活動。10月10號世界精神衛生日將開展一些活動，同時以海報的形式通知，再準備出一塊成果展。

2、11月份心理主題班會評比。針對每班的實際情況開展一次心理主題班會活動，組織同學們進行一次心理電影賞析。

3、12月份 心理講座心理信箱。請我系學生心理健康輔導老師開展一次心理講座，要求每個班都制作一個心理信箱，當有些同學心理遇到問題時可以通過紙條的形式寫好放進信箱里，讓我們及時了解情況。

4、元月份心理健康常識展板心理調查問卷。 聯合系宣傳部出一次心理健康常識展板，組織本系同學進行一次心理調查問卷，并做好分析處理工作。

以上就是我部門本學期的工作計劃，如果有什么不足的請老師和同學們多多指導。我們將認真的對待工作，高效率的完成工作。不辜負老師和同學們的期望，更好的為我系同學服務!

心理工作計劃學期 大學生心理工作計劃篇三

以《關于加強中小學心理健康教育工作的意見》為指導，加強對全體學生的心理健康教育，培養適應社會主義現代化建設需要的德、智、體、美、勞全面發展的“四有”新人。針對在校中學生大多獨生子女或留守學生，缺乏獨立生活能力，缺乏堅強意志品質，缺乏團結協作精神，缺乏承受挫折能力的特點，通過開展心理健康教育。培養學生正確認識自我，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，具有健全的人格和良好的個性心理品質。

1、培養學生具有健全的人格和良好的個性心理品質，具有自我調控能力。

2、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。

3、對有嚴重心理疾病的學生，轉送到有關部門進行治療。

初中一年級學生剛從小學進入初中，還未能從小學的相對寬松的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了最大的挑戰。

怎么才能迅速的適應到初中的學習生活，課程增多，作業量增大;陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫小學的寬松的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭;課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閑等等共同形成了適應問題。適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，后者的主要表現為適應不良或者不適應。初中一年級年級學生的心理問題主要表現為：

1、初中一年級入學適應不良

剛進入初中，學習生活和小學時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。

2、朦朧的自我認識萌芽

初中一年級階段，有部分學生發展的較早些已經進入青春期了，青春期的特征開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對于我的.思考開始出現，“我是誰”、“我是怎么了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。

3、學習適應不良產生苦惱

學習課業好多，怎么學，方法好像總是不對路;別人怎么就成績那么好，我這么差，有壓力，出現自卑了;我為什么要學習，這么多，這么煩，沒有目標和動力了;怎么天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什么時候是個頭，討厭考試……這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。

4、和家長或老師間的溝通不良而苦惱

家長們怎么這么嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的秘密，什么時候能還給我;老師為什么都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行……

5、不能恰當的控制休閑時間，自制力較弱，過分沉溺于網絡、游戲。

心理工作計劃學期 大學生心理工作計劃篇四

為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想：

提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

二、主要工作目標

（一）堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

（二）立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

（三）提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

（四）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法：

（一）學校心理健康教育隊伍建設

學校部分教師參加了心理咨詢的專題培訓,進一步系統學習心理學知識,了解心理課設計方法。學校對師資培養十分重視，花了很多心血。然而，學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教

師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

（二）學校心理健康教育的方式

1.心理課輔導。本學期由班主任教師作為心理輔導老師在班內試行心育課，每個星期開展一節心理健康課（或活動），為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

2.在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育

3.心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

4.辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

5.以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

“紅領巾廣播站”是我校學生熟悉的宣傳陣地，本學期將充分利用現有的陣地宣傳心理知識，進行講座，對個別案例進行解析，對一些常識性的問題進行解答，讓學生在學習、生活中隨時保持正常的心態。

6.指導家庭進行心理健康教育

小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們利用家長學校、家長開放日等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

7.指導小學生進行自我心理健康教育

指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：a、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。b、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。c、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的'目標。

四、各年級心理健康教育具體工作：

一年級：

（一）通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

（二）通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善合群，負責守信，開拓創新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。

（三）通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。

二年級：

希望通過本學期的教學，提高學生學習的興趣,養成良好的生活與學習習慣,培養學生友愛同學,熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品

質,培養學生健康的心理素質。

在教學活動中，從小培養學生良好的心理素質，開發學生的心理潛能，塑造學生的健康人格，提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量。

三年級：

（一）通過系統的人際交往心理和技能訓練，學會尊重、贊美、初步掌握人際交往的技巧，在謙讓、友善的交往中體驗友情，學會與同學交往的方法和技巧。

（二）通過思維的訓練，開發學生的腦力，調動學生的潛力。

（三）能正確的認識自我，愉快的接納自己。

（四）感受學習知識的樂趣，培養一些學習的策略。

四年級：

（一）鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質；

（二）能夠正確對待自己的學習成績，勤于思考，不甘落后；

（三）有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規范，提高學生的社會適應能力；

（四）自覺地控制和改變不良行為習慣，初步學會休閑，提高自我保護意識。

五年級：

首先，適應新的學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力；

其次，掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養成；

再次，形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學方面做出合適的決定。

六年級：

（一）確立學習目標，掌握正確的學習方法，學習如何有效地利用學

習時間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感；

（二）讓學生懂得合理安排好學習和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學習效率會更高。適度上網，有所節制，切不可過分沉迷。

（三）形成正確的集體意識及友誼觀，克服不良的小團體意識，培養面臨畢業升學的適當態度；

（四）進行初步的青春期教育。

五、工作安排：

二月：

1.制定心理健康教育工作計劃，明確本學期工作思路。

2.咨詢室布置工作完成后心理老師開始正常值班。

3.正常開展心理健康教育的常規工作。

4.各年級開展“魅力四射”活動，培養自信。

三月：

1.組織班主任學習有關心理輔導的知識、方法等。

2.進行心理健康知識專題講座。

3.安排一二年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋。

4.面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。

5.教師心理培訓《巧手三六操》

四月：

1.利用家長學校向學生家長宣傳心理健康知識。

2.對學生進行常規心理健康測查。

3.安排三四年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋。

4.面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。

5.各年級開展“優點大爆炸”活動，培養自信。

6.教師心理培訓《測測您的健康指數》

五月：

1. 進行心理健康知識專題講座。

2. 安排五六年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋。

3. 面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。

4. 各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。

5. 教師心理培訓《魔爪逃生》

六月：

1.面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。

2.各年級開展“大餅、油條、豆漿”活動，學生找到彼此之間的共同點。

3.教師心理培訓《優點大爆炸》

4.六年級畢業生心理健康教育。

七月：

1.心理健康教育學期工作總結。

2.心理健康教育檔案資料匯總整理。

心理工作計劃學期 大學生心理工作計劃篇五

認真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《教育部關于印發〈中小學生心理健康教育指導綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》和《公民道德建設實施綱要》精神，堅持以人為本，根據學生心理、生理發展特點和規律，運用健康教育的理論和方法，培養學生良好的素質，促進身心全面發展。

1、目標：努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生全面、健康發展，適應未來社會對人才素質的要求。

2、任務：根據學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導和咨詢活動，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力，預防和緩解心理問題，培養具有創新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

1、學生絕大部分是來自村小的畢業生，只有極少部分來自中心校。

2、有一部分是各班所謂的“差生”，以前極少受到老師的“陽光關愛”

3、有一部分同學受家庭因素(如：離異、單親)影響，心理存在著障礙，人際關系缺乏熱情、協調。

4、因年齡以及所受教育影響，在心理健康方面的知識極具缺乏，不系統，沒有自我認識、自我調控的能力。

(一)初一年級

1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質；強化求知欲，增強自信心。

3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發表自己的見解。

4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。

5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。

6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。

7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離毒品，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。

8、上網后，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。

(二)初二年級

1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。

2、關心同學、老師、父母；助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步；預防成績下降。

4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法；提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。

5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的`技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。

6、參加一定的力所能及的生產勞動；愛護公共財物，不浪費。

7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

1、心理輔導課程

2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師在健康教育午談時間每個月進行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

3、設心理健康專題講座

根據不同層次、不同年級學生的特點每學期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告，普及心理健康知識。本學期計劃在二年級開展考試焦慮輔導講座。

4、設個別心理輔導

建立“心語信箱”、“心語談話室”對學生進行一對一地溝通，幫助學生排解心中困擾，對有關的心理行為進行診斷、矯治，對極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別轉介到醫學心理診治部門。

5、在日常教育、教學中滲透心理健康教育

把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中，尋找心理健康的契機，注重發揮教師在教育教學中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。班級、團支部活動和班主任工作要滲透心理健康教育。

心理健康教育的主要目的在于提高學生的心理健康水平和心理保健意識。應使學生在了解心理學基本原理的基礎上，有意識地去解決實際的心理困惑，學以致用，為此：

1、不宜過多采用文化課程的講授方式。

2、不宜讓學生把重點放在掌握有關心理學名詞概念與原理原則上。

3、多采用團體活動，討論反思等互動體驗式的形式。

4、通過場景模擬、角色扮演、案例討論等方式，提高學生的心理素質。

初一：本課程每兩周一課時，本學期共計教學周：16周，計劃總課時為：8課時

1、《人生難免有挫折》

2、《天生我材必有用》

3、《快樂對我很重要》

4、《怎樣同父母溝通》

5、《怎樣擺脫嫉妒的糾纏》

6、《友誼使青春更燦爛》

7、《當不測事件發生時》

8、《認識自己的性格》

初二：

1、《重視給人的第一印象》

2、《不要讓別人猜不透自己》

3、《加入精明一族》

4、《做一個讓人喜歡的人》

5、《治療“疑心病”》

6、《突破思維定式》

7、《克服自我挫敗》

8、《做自己情緒的主人》

心理工作計劃學期 大學生心理工作計劃篇六

作為xx高專**級護理一班的心理委員。我做出了這一學期的工作計劃我介紹一下我自己的一些職責。作為心理委員，我應該做到；

1、認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識。并且在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。

2、注意發現同學中出現的各種心理異常現象。給于力所能及的幫助，及時向班主任。

3、幫助有心理困難的同學及時前往心理咨詢室接受心理輔導。并及時向心理輔導老師反饋意見

4、學校心理健康輔導老師反映。使其得到盡快解決。協助學校開展各種活動。并在心理健康教育課程。講座及活動中起到骨干帶頭作用，帶動其他學生的積極性參與到活動中去。

5、盡力協助學校開展的心理普查和問卷調查。做好為同學服務。

作為班級的心理委員。我肩上擔負著責任。但是這使喲覺得自己更有存在的意義。在完成自己本身的`職責工作之外。同時還會幫其他班干部共同開展活動。畢竟一個班級體的發展要靠大家的共同努力。在大家的努力下我堅信班級會成為一個優秀班級。

心理工作計劃學期 大學生心理工作計劃篇七

時間真的過的很快，轉眼一學期就已經過去了。上學期心理協會指導老師和學姐們的帶領下，在本院學生會心理部的大力支持下，取得了較好的成績，但也存在很多不足。這學期我們將更加努力，揚長避短，爭取把社團建設得更好。現將本學期的工作安排如下：

一、日常活動

1.例會。心理協會的每位會員每周二下午五點開一次例會。無特殊情況的都需參加。

2.發揮協會各部門的'作用，我外聯部將會積極配合各部門的工作。

二、特色活動（視情況決定是否舉辦）

1.三八節系列活動：

（1）女性心理健康知識講座

（2）女性心理健康知識趣味競賽（包括心理游戲）

2.四月下旬開展模擬招聘活動。

3.五月“我愛我 ”（5月25日）心理健康活動周系列精品活動

（1）在體師生中開展以“關愛心靈，珍惜生命”為主題的心理危機援助工作宣傳。

（2）在學校開展以“自尊、自愛、自強、自立”為主題的演講比賽。

（3） 到校外公眾場合如廣場、大型社區或敬老院、孤兒院

等進行探訪等活動。

三：學院活動

在新的學期里，我們將積極的響應學院的號召，服從領導的安排。配合好所展開的每一次心理活動

心理健康協會是以普及心理保健知識，促進人格發展，提高心理素質，激發自身潛力為宗旨的學生社團。我們將繼續發揚這一理念，提高自身，服務同學！

外聯部：全海軍

二〇一四年一月十八日