俗話說“不是冤家不聚頭”，愛情也往往如此，兩人有愛有恨，又打又鬧，卻又愛得死去活來。對于這種心理，心理學家認為，造成情人間強烈吸引的原因之一，其實就是為了追尋完整的自我。
　　
　　心理學專家認為，每個人都身具“顯性”與“隱性”（或稱“影子”）人格。換言之，每人除了表現外在眾人所見之“顯性人格”外，還有個正好相反，潛藏心底的“影子人格”。也就是說，一個很活潑的人實際潛藏著很抑郁的一面，而一個很安靜的人，很可能在另一種陌生環境下，變得躁動不安。
　　
　　用心理學理論來說，“分析型”者的影子人格是“感覺型”，因為“分析型”者著重邏輯思考與客觀評斷，但是當他在強調與表現“理性”時，便不知不覺地把自己細膩多情“感性”部分的人格，壓抑到潛意識深處，變成隱性的“影子人格”。
　　
　　于是，當一個人遇見一位身具自己“影子人格”的異性時，心中常會有歡喜雀躍的感覺，因為對方彰顯出自己所缺乏（或已被壓抑）的人格特質。有人說，愛情對象通常都是性格互補，就是這個原因。一個沉默的人遇到一個活潑的人，往往是他的“影子人格”見到了陽光，受到了感召，由此變得極為愉快，受桎梏的心靈得以自由釋放。
　　
　　這個異性相吸，“影子人格”和“顯性人格”整合互補的過程，將逐漸發展出一個較完全、較成熟的人格，這個過程也被心理學家稱為對“完整之我”的追尋。
　　
　　但是，這種結合也往往成為愛情痛苦的一部分，在所謂的磨合中，過去對方最吸引我們的特質，現在卻成為讓你最受不了的地方。如果過去，你愛上的是他的溫柔，那么，很可能你會抱怨他缺乏男子氣概；你愛上的是她的活潑，也很可能會覺得她“啰唆”“幼稚”。
　　
　　熱戀的時候，你覺得自己遇到了世上最好的人，可到了磨合階段，你就開始發現對方無數缺點，開始抱怨不滿。因為，在這個階段，我們都想努力改造對方，要對方變成想象中的完美，于是痛苦也由此產生。很多人走不過這個磨合期，最終以痛苦收尾。